効果を妨げる要因１で、代謝の話をしたのですが、
代謝を高めるための反射区をお伝えしときます!!
それは、足裏ぜーんぶです!!
足を刺激すると、血行がよくなりますので、それによって基礎代謝も高めることができます。
基礎代謝が高くなると、よいことだらけなんですよ。
血行はもちろんよくなるってことですよね。
そして、体温が上がる、体温が上がると、免疫力が上がる、免疫力が上がると、
体調がよくなりますね。
そしてなんといっても、エネルギー量が増えますので、痩せやすい体になります!!
プラス、新陳代謝も上がりますので、キレイになっちゃうのです☆
うれしい循環だらけなんですね～。
だから、この逆の方、
要は、体温が低い方、すぐ風邪を引く方、痩せにくい方、
高い化粧品を使っても効果がでない方・・・、効果がでないから、
化粧品を次から次へと変えて効果を期待してみて、結局効果がでない方・・・
そーんな方は、悪循環に陥ってます、、、
代謝が良くないということです・・・(-_☆)
化粧品が原因ではありません、ダイエット法が原因ではありません。
あなたの体が原因です・・・。
一度自分の体を疑ってみましょう・・・。