今日仕事の休憩中に禁煙の話しになった。
ガムをカミカミ話す自分に対して同僚の
「一本くらい吸っちゃえばいいじゃん」
という一言。
これはかなり強烈な吸魔だった…耐えたけど。
最近の吸魔への対処方法は、
１：スーッと深呼吸
２：吸わないメリット、吸うデメリットを考える
この２つで乗り切れる。
ガムをカミカミ話す自分に対して同僚の
「一本くらい吸っちゃえばいいじゃん」
という一言。
これはかなり強烈な吸魔だった…耐えたけど。
最近の吸魔への対処方法は、
１：スーッと深呼吸
２：吸わないメリット、吸うデメリットを考える
この２つで乗り切れる。