こんばんは


バド練やってきました!


かなり汗をかけましたので、とても気持ちよかった。


最後は足が動かず、かなりへろへろでしたが、1歩1歩です。


明日も練習あるとのことを教えてもらったので、せっかくなので練習してこようと


思ってます。


2日連続でバドの練習って、1年ぶりくらいです(^ε^)♪

こんばんは


今日、スーツを冬物から春夏ものに変えたところ、ズボンが入らない・・・(>_<)


1年で・・・


今日からダイエット本格始動(`・ω・´)ゞ


目標!10年前の自分の体重



こんばんは


今日は会社のお付き合いで飲み会でした


アルコールの弱い僕にとっては、ビール・ウーロンハイ・ウーロン茶の流れで


なんとか乗り切ってます