こんばんは。


連休は子供たちに会いに行ってました。


2週間ぶりでしたので、前回よりはよそよそしさが無かったように思います(;^_^A


3連休でしたが、初日はバド三昧。


以前メンバーだったサークルにビジターとして参加しました。


1年ぶりに参加してみましたが、上手な方もいらっしゃてってとても有意義な練習をさせていただきました。


上手な女性の方と組ませていただきました。


前も後ろもすごいですよ。


前衛のときは読みがするどく、ことごとく止めたり、決めたりしてましたし、後衛のときでも、女性とは思えない

 

程のカバー範囲と、スマッシュの威力。


ほれてしまいそうでした(´0ノ`*)


あと、上手な男性の方も参加してて、これがまたうまい!!


スマッシュなんか、見えないくらい。


市の大会なんかでもしょっちゅうお見かけした方なんですが、1部で大概優勝しちゃってる方で、市では有名な


方です。


そういう、上手な方とシャトルを打ってもらうと、とても勉強になりますね。


2日目は子供たちと「踊る大捜査線」を見てきました。 


さすがにパート3ともなると、・・・・・。


3日目は子供たちとランニング。


川べりをジョグしながら、コミュニケーション。


子供たちの元気そうな様子が確認できた連休でした。

こんばんは。


今日も走りましたよ。


途中で雨が強くなってきたので、やめましたが。


それでも、まったく走らないよりは、30分でも走った方がいいに決まってる。


来週はバドの練習できるかな・・・。


平日のバド練習が出来るようにしなければ・・・。


スケジュール管理、それと強い心。


やればできる。


がんばろう。

こんばんは。


今週は、選挙のため、バドの練習はできません(T_T)


しかたないので、ジョグをしてきました。


ここ数週間の土日はバドができたり、試合だったり、子供達に会いに行ったりで、ジョグをしてなかったのですが


久しぶりに走ってみると、体が重い・・・。(´д`lll)


ダイエットと言い続けてはや何年・・・。


そろそろ本気出さんと、手遅れに・・・。


すでに手遅れか?


暑いこの時期に身体を絞っていかないと・・・。


俳優さんとか短期間でものすごい絞れるでしょ。


すごいよね!


プロ意識


僕もそうでありたい・・・。