どーもこんばんは
今日は蒸し暑くて
ダルーい金曜日でしたね
暑くなると服装も薄着になって
体型がいつも以上に気になります
社会人４年目・・・ストレスストレス
で
学生の頃より２キロ太ってしまいました
・・・女の１キロって大きいですよね
先日の健康診断では
体重は去年より２００グラム減っていました
現状維持ってところでしょうか
私はいつでもダイエッターなのですが
初めて通販でダイエット食品って物を購入してみました
↑巷で噂の豆乳おからクッキー
です
でもこちらダイエットクッキーの中ではお手頃だと・・・
味は美味しいです
ママも気に入り定期購入決定です
まだ一袋食べ始めたばかりなので
ダイエット効果は
ですが
もうちょっと続けてみます
あとこちらも愛飲→カロリミット茶
脂肪とか糖質を抑えてくれるってことで
こちら毎日ランチ
の時に飲んでます
こちらも手軽で味もまあまあ美味しいですよ
効果があったらまた記事にしてみますね
○○は・・・F4迷の方ならきっと予想はついているは
・・・最近殿方いじりが多いかも