久々に日記更新です。
実はこの間から、耳の閉塞感と気分の落ち込みが激しくて、
ついに今日、心療内科にいってきました！
こういった病院にいくのは初めてやったから
めちゃめちゃ緊張したけど、診てくれたのはすごくいい先生(・∀・)
はじめまして、の一瞬で「あ、この人いい人そう」って思ったら、
やっぱり、その通りやった。――第一印象ってほんと大事。
その日は特に精神的に不安定で、必至に我慢してたけど、
話し出した途端に耐えきれんくなって、、泣いちゃった。
言いたいことがうまく伝えれないこともあったけれど、
感じとってくれて、初対面なのに、初対面じゃないみたいな空気。
もっと早くいけばよかった
そして、実はというか、やっぱりというか、【うつ病】でした…。
想像してたから、はっきりさせてもらって何かよかった（;´▽｀A``
薬も出してもらったけど、何より、先生の言葉がすごく効いた。
【誰かがうつ病ぐらいなってあげんと、
亡くなったお母ちゃんが可哀相やでー、そう思わん？】
そうやんっ・・！
鬱で悩んでる人には失礼な話やけど、正直今まで、
うつになるのは精神面の弱さやと思ってた。
特に私の場合、メンタル強いと思われてるのもあって、
恥ずかしくて、誰にも言えなかった。
でも先生の話聞いてて、無理に元気ださなくていいんや。
少しぐらい落ち込んで、病んだっていいんや。
そう思えるようになって、すごく、すごく救われた。