明日は
旦那の人と息子の人と三人で、ロッククライミングをやりに行って来ます!!
前から興味があってやりたかったから、楽しみっ!!
昨夜NHKの『趣味悠々』でピラティスなるものをやってみたが、難しいのね~
呼吸法が難しいけれど、身体のストレッチらしきものが出来ているみたいで身体がホカホカしてくる。
仕事が終わってから息子の人やお友達を誘って、近くの児童センターに出掛けてはバスケしたり、バランスボールを使って遊んだりして身体を動かしている。
気持ちいいのね~
何にも考えなくて済むし、気分がいい。
火曜日には会社の先輩達とストレッチ教室に行く予定。
春が近付いて、冬眠から覚める時期。
今年は前向きにアクティブに楽しみたい一年。
毎日を楽しく過ごそう。

