先日2月4日の立春🌸
年末に教えて頂いた美えなメソッド！
陰が極まって陽へ転じる、、、
そんな変化を身をもって感じました〜〜
そう感じてる人も多い気がする。
そして、明日8日はマヤ暦ではKIN1で宇宙の流れの始まりの日だそう！
いいねいいねぇ〜〜
何かをスタートするのにも最適だそう！
まずは『意識を立ち上げる』ことをスタートしようと決めました〜〜
年末に教えて頂いた美えなメソッド！
指導してくれた片山やよいさんから言われた
「(わたしの)骨盤が閉じきっているね！」っていう衝撃の言葉。。。
最初は自分の体を緩めたくて始めたけど、
無理なく、気持ちよく。
なんといっても体がガッチガチに硬いわたしでもできる優しい動きの数々〜〜！
なのに、しっかり効いてる✨
閉じきった骨盤も結構可動域が広がった〜〜
美えなメソッドを学んで活動していく人として、
骨盤リーダー講座を受けました。
これも、最初は自分のため。
もう人から施術してもらうばかりでは間に合わない〜〜
ジムに行く余裕もないし、、
家でやれることをやりたい！
とだけ思ってたはずが、、
簡単な運動で体が変わる〜〜✨っていう感動と、
一緒に受講した方との息も合って、
美えな山形支部を立ち上げることに！！
まだまだ準備中だけど、
明日のスタートの日に向けて、
やるぞー！っという意識を立ち上げよう〜〜
意識の立ち上げは大事。
それが確実に形を創っていく。
骨盤リーダーとして運動指導をスタートしたとしたら、、
おそらく日本で一番体が硬い運動指導になるんじゃないの、、、？
それもいいな〜〜って思っちゃう。
きっと同じようにガッチガチの人が集まる気がするし！