《みなさんが 少しでも平穏に過ごせます
ように祈ります》
こんばんは
看護師 兼
ガン専門and人間関係の悩み専門カウンセラーの
こっちゃんです
コロナの件で
日本政府や専門家からの発信される色んな情報
そして 対応：対処がコロコロと変わりますね
このような現状ですが
混乱しすぎたり 巻き込まれないようにすること
そして 免疫力を上げるために
「今 自分にとって何が良いのか」に
取り組むことを オススメします(^^)
海外でも 対応や 文化違いなどで
ウイルス感染拡大のスピードが日本と違い
ヨーロッパや アメリカでは早いですね
私の身内は ドイツに在住してますが
外出禁止となってます
日本でも 休校などの処置やイベントの自粛
卒業式まで中止となっていますね
しかし、 ショッピングモールや 公園など
結構 普段より多くの家族連れが見られます
なんか 個人的に 矛盾を感じますが
ストレスもあるのでしょう
複雑な感情です
どうしても 休めない
命をかけて？命を守る 生活を守る：支援する
医療従事者や 店員さん タクシーやバス運転手
多くの人と接触するい仕事であるけれど休めない
職業でもある
どうか心身共に平穏に 健やかに過ごせますこと
を願うばかりです
もちろん 私も数百人以上と接触する仕事環境なので
十分な睡眠と 食事 ワクワクすることなどで
セルフケアに努めて 免疫力アップしてます
今までにないケース 新しいウイルス拡散
これからどうなるか 未経験 未知の世界
ここの不安要素でもあるかと思ったりします
🍀その時のベストを尽くしていきましょう
🍀支え合っていきましょう
🍀助けを求めましょう
🍀リラックスに努めましょう
🍀できることを していきましょう
では 今日からの１週間が
みなさんにとって 平穏で 健やかな時間と
なりますことを祈り🌺
おやすみなさい💤