ピカピカの看護学生となった私
入学式も終え、実家から通学することにした
入学して授業が始まると
その科目が多いことなんの
小テストはあるし、
多くの科目毎のテストはあるし、
その間に実習があるし
結構忙しかった
私の時代は、男性の学生は応募しておらず
全て学生は女性
きゃは〜女子校みたい
結構忙しかったので
実習期間は 実家から通学するのがしんどくなり
一年生の後半で 寮に入ったのだ
寮母さんが優しかったし
先輩も同期も優しかった
個室だった時
夜中に こっそりと物音立てずに
思いついた衝動で
部屋のレイアウトを変更したりしてたな〜
気ままな性格
であったな〜
迷惑はかけない範囲でね。
看護学生で忙しかった中でも
自分の楽しみ
の時間を作って
心身ともに調和をとっていた
分かり易く言うと
「自分への日頃のご褒美」
「楽しい気分転換」
あの頃のご褒美を
現在の私で表現すると
「喜びの時間」
同期とCLUBに行っていた
大阪もしくは京都のCLUB
ジャンルは
コア系 パンク系 スカコア ロカビリーなど
大阪まで行って朝に京都に帰ってきた時もあったな〜
奈良の友達もできて 友達は増えた
地元の同級生とは ほとんど会わないなったけどね
この「喜び」は幸せな気分にさせてくれる
幸せな気分になると
生体にも良い影響を与えるのだ
（研究でも証明されている）
喜びや幸せを感じる
↓
オキシトシン（幸せホルモン）が出る
↓
自己免疫力が向上する
↓
健康を戻す・維持するのに役立つ
↓
健康＝調和（バランス）が取れている状態
体・心・社会的・スピリチュアル的に
バランスを整えることに役立つのだ〜
私は この時代は音楽だったな
でもね、
自分の喜びや幸せと感じるのは変化していくよね
今の、あなたにとって
充足感・喜び・心がワクワクするものって
なんでしょうか？
実際にできなくても
妄想（イメージ）を活用しても良いよね
今日はここまで。
最後まで読んでいただきありがとうございました。