中性脂肪を下げる40歳のメタボ親父の奮闘記 -4ページ目

中性脂肪を下げる40歳のメタボ親父の奮闘記

血液検査で中性脂肪が基準値を超えていた。あせったメタボ親父は、中性脂肪を減らす努力をすることを決めた。中性脂肪が下がる方法などを記録した日記。


中性脂肪を下げるレシピは、魚関係の料理方法が多くあります。

中性脂肪を下げる食品は、イワシやサバなどの青魚がおススメです。


各種ダイエットが花盛りだが、アートデイズから2010年11月に入って発売された『究極のダイエット トリプルバーン痩身法』(著・下村朱美)で紹介されているダイエット法はちょっと趣を異にしている。 「トリプルバーン痩身法」は、下村氏が代表取締役を務めるシェイプアップハウス(エステティックサロン『ミスパリ』などを経営)が23年の歳月をかけ、2004年に完成した「究極の痩身法」で、身体の内側・外側・心の「三面美容」による

http://news.livedoor.com/article/detail/5199158/
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