今週の体重測定@5月第3週

177cm/83.6kg(25%)

体脂肪が減ってない。
=良いやせ方ではない、っつーことですね！


んーむ、節食してフットサルしてるんだけどなー。
筋肉はストレッチぐらいじゃムキムキにはならないんだろうか。


いや、ムキムキじゃなくてもいいので、せめて一般人の体になりたい･･･