先週からダンナとダイエットをスタートさせました。
と言っても、夕食を減らすくらいでそんなにストイックではありません。
主なおやつにはチョコレートをセレクト。
ちょっと食べただけでも結構満足するんです。
甘さ控えめのコクがあるものがおススメ。
『チョコレート効果』なんかがお気にいりです。
以前もチョコレートは好きで食べていたけど、美容と健康の為にウォーキングしたり、ちゃんと自炊をしていたら勝手に痩せた時があった事を思い出した！！
というわけで、ちょっときつくなったパンツが楽にはけるようになるまで、しばらくゆるーいチョコレートダイエットを続けようと思います☆