フラワーエッセンスも続け気持ちもだいぶん落ち着いてきたようです
が
今週になって、なんと帯状疱疹になってしまいました
ひどくなっては大変、ということで近所の医者へ
なんでも、疲れやストレスで免疫力が低下して再発するとか・・・。
体は正直です。
幸い、軽い症状で済みそうです☆*ﾟ
よかったよかった。
ストレスのない生活とはなかなか難しいのですが、いかにそれをうまく発散、解決させるか、あとはストレスに強い身体や心を日ごろ自分でつくっておくことが大切なんだと思います。
家事と育児に休みはないので、なかなかゆっくり・・・というわけにもいきませんが、今日は借りてきたDVDでも観て気分転換しようとかな