幸せになるとはこんなに簡単なこと





宇宙の神秘を感じてください。


自然の美しさを


満点の星を


オレンジ色に焼ける夕日を


思い出してください。


川のせせらぎの音を


無邪気な子どもの寝顔を


そして


たった一つの細胞から生み出される


完璧な人体の神秘を思ってください。


自分にそんな時間を


プレゼントしてあげてください。


こんな至福を味わうことによって


あなたの現実が変わってきます。


あなたがそこにある喜びに


意識の焦点を合わせ続けている間


あなたはそれと同等の喜びを


今 想像し続けているということです。


幸せになるとは


こんなに簡単なことなのです。



（津留晃一）