今日もスカッと晴れています！
やっと普通の夏っていう感じかな（笑）
このくらいの暑さなら
私も夏は好きだなぁーーーー
今日は、
先月30日サポートを受けてくださった方からの
ご感想を紹介します。
何度か個人セッションを受けてくれていた方なのですが、
今回はたまたま私が
大雨の被害を心配して連絡させてもらったことから
とんとん拍子ですすんでいきました
※私は
ふと思い浮かんだら連絡しちゃうクセがあります
7月に受けてくださった方からのご感想
🌱30日サポートを受けようと思ったきっかけは？
私がこのセッションを受けたいと思ったのは
毒親である自分を変えたいと思ったからです。
なぜだかわからないけれど
子どもたちに関しては
見張ったり、強要したり、感情的に怒ったり…。
自己嫌悪に陥ることも分かっているのに
やめられませんでした。
もとめさんと話したい、そう思っていたとき
「元気？大雨、大丈夫？」
なんてたまたま連絡をくれたことで
流れにのって１ヶ月のセッションを申し込みました。
🌱受けてみて自分にとってよかったこと、難しかったことなどなんでも教えてください。
目の前の人と自分は別のものである
ということを認識することからはじまり、
一つ一つ自分の不安と向き合ってきました。
この作業は
もとめさんとの対話で行うのですが、
すべてをまるごと聞いてもらうことで
安心安全の中で自分の気持ちを出していきます。
思ってはいけない、言ってはいけない、
そんな内容も話しているうちに整理され、
どうしてそうなるのだろうねと
共に考えながら答えを出していくのです。
思わずじんわり涙が出たとき
今まで頑張ってたんだなぁと
自分を認めていくことができましたし、
すべての出来事にも理由があり
繋がっていたんだなと知ることができました。
自分と他人は別であるとわかってきた頃
不思議なことがおきました。
なんと大事な試験の15分前に
息子は登校してませんと学校から連絡があったのです。
前だと私、多分、
仕事が手につかないほどパニックになってました。
でも、『しょうがないね』で終わり
妙に冷静でした。
（結局、ギリギリセーフで登校したらしいです）
今もたまに揺れることもあるけれど
穏やかな気持ちでいることで
家族関係にも変化がありました。
私はこのタイミングでもとめさんのセッションを受けることができてよかったです。
本当にありがとうございました。
🌱サポートセッションを受ける前の自分に言ってあげたいことがあるとしたら？
あの時、流れにのってくれてありがとう！
今はとっても穏やかになれたよ。
🌱このメニューをどんな人にオススメしたいですか？
自分のことを置き去りで
誰かのために一生懸命な人ほど
このセッションを受けてみて欲しいです。
理由も分からずやってしまうことで
自分を苦しめるとき、
それはもう手放してもいいよーのサインですって。
私は自分の気持ちを思いっきり出して
受け止めてもらえたことで、
自分を知り、認めることができました。
もし、ピンときたらのってみるのもありです！
大切な人だから気になる。
心配になる。
愛情表現が
心配や干渉というカタチになってしまうのは
誰にでもあることだと思います。
特に
共感性の高い人は
相手に起きていることを
自分のことのように感じてしまう
から、
自分の感覚や感情を感じていて苦しいのです。
相手の感覚や感情の表現を
自分なりに解釈して反応して
苦しくなってしまう
ということなんです。
すべては自分の感じ方、捉え方なんですね。
だから、そこを知っていく。
自分のことなら
自分の意思で選択できますから
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チャンスですよーー！！
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