宇宙とみんなと響きあって のびのび私を生きていく

       【origin】
    
     源泉、出発点、素

生きているだけですばらしい。
私もあなたも(^^)

あなたの愛と喜びのクリエイト(創造)をお手伝いしています。



 


【origin】


  源泉 出発点 素   


 


だれもが 原石のような その人らしい輝きを放ちながら自分を生きています。


 


あなたは まだ気づいていないかもしれないけれど、


ほかの誰ともおなじではない 「あなた」は 今ここにあるのです。


 


だれでも 今ここから 新しい自分をはじめることができます。


 


 


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昨日はアドバンスカラーセラピスト養成講座を開講しました。


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色の持つ意味を学んでいきますが、
イメージの広がりを知ることで視野を広げることができるおもしろい学びがいっぱいです。



今日は子育て中の方がご受講くださり、
さっそく娘さんに使ってみたいとおっしゃるので、


お子さんにはまずは1枚ひいてもらって、話したいことをのびのび話す楽しさを味わってもらってみてください(^^)



とお話ししました。



アドバンスカラーセラピーには、
子どもにつかえるカード「ぷちアドバンス」があります。


こちらは、養成講座を受けたあと、
練習会に3回参加すると購入が可能となります。


なぜ練習会が必要かというと、

お子さんに使いたいと思うと
どうしても聞き出したいという気持ちが働いてしまう親心がある

と思うので、

そうならないように
セッションを通して相手の話をしっかりきくことをしっかり身につけてからお子さんに使っていただきたい


という思いがあります。



これは大人にも同じなのですが、
お子さんはさらに自分の思いがうまく言葉にならないところがありますから。

そこに質問ぜめなどしてしまうと
話すことへの抵抗感が生まれてしまいますから
せっかくのコミュニケーションに緊張してしまうことにもなりますよね。



話をきくツールを使いながら
いかに話をきくか。



講座の中のペア練習で
みなさん緊張して、
何を聞いたらいいかわからないとおっしゃいます。



昨日の講座で私がお話ししたのは、

相手が何を言いたいのか
何を語っているのかに
まず興味を持ってききましょう


ということ。



そうすると、
普段のおしゃべりでしているような相槌や、
もっとここを聞いてみたいと感じるポイントがあると思うのです。


これまでこのような学びをしたことがないという人は、まず最初は

アドバンスカラーセラピーのカードを使うからカウンセラーさんみたいに話を聞かなくては!


と、思いすぎないでよいと思うのです。



でも、いつものおしゃべりとは違う傾聴の姿勢できく。


これを意識することがまずは大切なところ。

養成講座でこのことを知り、
実際に練習もしますが、
5時間の講座ですぐにできるようになるものではありません。


取得後にも使って身につけていく。
練習会などでさらに理解を深める。


これが大切なことなのです(^^)







傾聴の姿勢というのは、



◯自分の意見を差し挟まないで相手の話を最後まできく。


◯相手の語ることを否定しない。
「そうなのですね」「そう思うのですね」という受け止め方が大切です。


答えは語る人の中にあると信じてきく。
解決しようとしてきくのではなく、語ることでその人が自分で気づいていくことを見守る姿勢が大切です。アドバイスはしません。






これを意識しながらおしゃべりをすると
普段のおしゃべりも相手の話をしっかり聞いてあげられるものに変わっていきます。



普段の生活では
お互いの言いたいことを心置きなくしゃべる時間ももちろんOKですよ(^^)


でも、
相手の人が
とことん聞いてほしい!とにかく話したい!
と思っていそうな時は
ぜひこの傾聴の姿勢を試してみてください。


話した人が、

自分の話を聞いてもらえた
言いたいことが言えた
自分の思いに気づけた

そう感じることが、安心感や満足感につながります。



これを身につけたい方は
アドバンスカラーセラピーをぜひ学んでみてください(^^)






アドバンスカラーセラピーカードは
受容と尊重のコミュニケーションをお手伝いできるツールです。


人とのコミュニケーションはもちろんですが、
まずは自分とのコミュニケーションが大切。



養成講座では
セルフリーディングについてもしっかり学べます。



昨日の受講生さんは
帰ってさっそくお子さんとやってみたそうです。

おもしろい話がたくさん聞けましたとおっしゃっていたので、
お子さんにものびのびと話してもらえたようでうれしく思いました。


お母さんが楽しそうに自分の話を聞いてくれたらうれしいですよね、きっと(^^)

また話そうって思いますよね!



お仕事にすることももちろんですが、
まずは身近な人とのコミュニケーションを幸せな時間にすることもぜひぜひ💕




アドバンスカラーセラピーのセッションをご希望の場合は、
おしゃべりセッションの対面で承っております。
通信欄に、「アドバンスカラーセラピー希望」とお書きください。



養成講座の開催もリクエストOKです!






ニコoriginの個人セッションは、
お電話でも、ラインやメッセンジャー、スカイプでも、無料通話でご利用いただけます。


※おしゃべりセッションでアドバンスカラーセラピーをご希望の場合は対面セッションのみとなります。




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昨日は私の相棒と一緒に
こちらへ行ってきました!
↓↓↓


シンギングボウルというのは、
もともとはチベットの法具。

お坊さんがゴイーンやらチーンやら鳴らすあれです。



裕子ちゃんの記事に書いてあるけれど、
シンギングボウルトリートメントの始まりは
チベットの僧侶が自分を癒すために使っていたのが始まりとか。



音は波動。

花火がドーーンと鳴ると
お腹にズーーンと響きますよね?

ヘリコプターが通過するとき
窓ガラスがビリビリ鳴ったり。


それらは、
音の波動によって周りのものも振動するから。




もともと、音が聞こえるのは
空気の振動が私たちの耳の中に届き、
鼓膜という耳の中の膜が震えるからです。


面白いですよね。
音は振動が移動しながら伝わるわけです(^^)


水面に波紋が広がる様子をイメージしてもらえば良いかと思います!






シンギングボウルを鳴らすと
その音の振動が伝わります。

私たちの体は
水分の割合がとても高いし、
細胞ひとつひとつの隙間にも水分が。


細胞そのものもプルンとしてるし、
血液もリンパ液も液体ですからね。


音が響けば体の中では
ミクロの世界で振動が広がるんです。



そして、もともとすべてのものは
原子という素粒子であり、
それぞれの存在特有の振動数で振動しています


その本来の振動がなんらかの理由でバランスを崩したとき、
体に違和感が出たり
心のバランスを崩したりするということなのだと考えられています。



シンギングボウルは
音で自分を整えることができるんです(^^)




音を聴くだけでも
細胞は振動を受け取りますし、
響きと静寂を感じるという瞑想的な癒しもえられます。




私の相棒ちゃんは
このペマちゃんボウル。
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蓮の花が彫られたステキな子です。


あっという間に我が家にやってきてくれたこの子。

この子がやってきた経緯は驚きの連続でした!
↓↓↓





顔を合わせた瞬間から
この子と私は大の仲良しでして(^^)


毎日、鳴らしたり歌わせたりして楽しんでいました。


体に乗せて鳴らしたりも
閃くままにやっていたのですでに日常でしたが、
今回、セルフトリートメントを習ったので
ますます仲良しが深まりました!



美顔器にもなっちゃうシンギングボウル💕
楽しみすぎます。




あと1回開催がありますので
興味のある方はぜひ行ってみてください!

シンギングボウルは貸してもらえますよ(^^)



眠くなるほど緩みまくります:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

私は昨日家に帰って横になって
気持ちいいなぁ〜と思った瞬間寝ちゃってましたから(笑)

心も体もリラックスするんですね。





ボウルちゃんとの共鳴を体験すると、
人と人ともこうやって見えない共鳴をしてるんだなぁと実感します。


心地よい共鳴とそうでない共鳴もあるわけですよ。
人の相性とかって、そこなんじゃないかな。



一緒にいて心地よい人、物。
好きな音、苦手な音。


みんな振動してるんです。


自分の体の微細な振動を
自分の全部で感じること。


心が凛とするけど緩む、すてきな時間です。



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おはようございます。
雨ですねぇ。


今日は勤務先の子供たちの遠足だったんです。
中止だよぼけー

きっと算数どころではないなショック
ヤサグレのるつぼだろう(笑)




この気温の変動、こたえますねぇ、、、。


冷えた時よりも、
湿度と気温が急激に上がる方が私の体は戸惑うみたい。



寒い日に熱を蓄えようにシフトしたのに、
暑くなるとそれがあだとなって熱がこもるわけです。

体が重くて動かない感じがしました。



私は夏生まれなのに苦手なんですよ、暑さが。



だってね。


寒かったら重ね着したりカイロ貼ったりすればあったまってくるけどさ、

暑い時は
裸以上にはなれないじゃん?!


ほんと。寒い方がまだなんとかなる。
こんな夏生まれのオンナでございます。




そうそう、急に冷えた時は
足の裏を適当に揉むのがおススメです!


ツボとかわからなくてOK!

さすったり揉んだり、
反らせたり、指の間を広げたり。


触れば全身のツボ刺激になりますからね(^^)



あとは、首とつくところを回す!

首、手首、足首、ね。

肩も首はつかないけど回しといてください(笑)



特に足首をまわすと、股関節も動くことになるので、骨盤も連動して動くんです。


関節の近くにはリンパ節があるので、
老廃物が集まります。


寒いとどうしても体が縮こまりますからね。
ギューーーっと締めてしまうんですよね。



関節を動かして緩めてあげると、
リンパや血流が動き出しますよ。



手をギューーーっと握ってパッとはなすとか、
足も同じようにギューーーっと縮こめてからパッと開く。
これをくりかえすのもよいですよー!



流れを意図的に堰き止めてから
パッとはなすことで一気に血が巡ります♪




これは学校の子供たちにも教えてる裏ワザ(^^)
足のギューーーは、眠い時におススメなの(笑)
ふくらはぎの筋肉を動かすと眠気が覚めます。




季節の変わり目。
今年は落差の激しい変わり目になりそうです。


体の声をきいて、触れて、なだめながら
少しでも快適に過ごしたいですね♡








キラキラ個人セッションもしています。

話したいこと、聞いてほしいこと、
質問したいこと、なんでもどうぞー!

私の経験からでお役に立つことがあればと思っています。

お電話やメッセンジャーチャットでも大丈夫です。

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