「触れる」を通してママとベビーを
心地よい毎日に誘うヒント配信中!
親子のふれあいコミュニケーションのプロ
せーこ先生が綴ります
こんにちは。
今日は午後から雪予報!
身体冷さぬようご自愛くださいませ♡
そんな日に
陸上部に所属している中学生の娘は
全員参加のロードレースに参加!
普段は100mのスプリンターの娘は
1.8㎞ですが中学生はめちゃめちゃ速いので
練習から嘆きモードです。。
普段の練習と違うので
脚に痛みが出てしまって
大会前日は接骨院でマッサージ!
そして、
仕上げはおかぁ~さん♡
(↑これ分かる人いるかなw)
お風呂からでてからは
リフレクソロジストの母による
足裏やふくらはぎのマッサージで
身体ケア万全✨
身体の不安要素を取り除いてあげたので
あとはランニングプランと、粘れる精神力!
一緒に練習したのも
力添えになると嬉しいなーー
身体が小さいうちは
ベビーマッサージにもある
リフレクソロジーや脚のマッサージを
「親子の遊び」要素で楽しみましたが…
中学生になって
部活を始めるようになってからは
より身体のケアが大切になってきたので
大人向けのリフレクソロジーが役立ってます!
ベビマの先生でもあり
リフレクソロジストでもある私は
娘の小さい頃から大きくなってからも
家族に還元できるスキルを持てて大満足♡
最後までお読みいただきありがとうございます
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