「触れる」を通してママとベビーを
心地よい毎日に誘うヒント配信中！
親子のふれあいコミュニケーションのプロ
せーこ先生が綴ります
こんにちは。
昨日は午前中のお仕事を終え
スポーツウェアに着替えて
体幹を意識しながら体を動かす
レッスンに初参加してきました♡
意識が体の細部にまで行き渡ることで
体がキュッと締まる感じを得られて
とっても気持ちよかったです！
さてさて…
辛いなって思う時も
可愛いすぎるなって思う時も
楽しいなって思う時も
どんな時でも
ベビーマッサージでしょ！！！
肌と肌が触れ合うことで
脳から幸せを感じるホルモンを
分泌してくれるから
科学的にも実証されています♡
だからどんな時でも
ベビーマッサージをすると
親子で幸せを感じられるんですよ！！
今日の体幹トレーニングもそうですが
「意識をする」ことも
とってもいい効果を得られるので
ただ触れるだけじゃなくて
赤ちゃんの好きなことに意識したり
成長に効果のある動きを意識したり
「意識して」触ることは
ベビーマッサージがサイコーです！！
寒くなってきたので
難しいこと考えず
ただただ親子でポカポカになりたい♡
ってご参加いただくのもOKです！
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ベビーマッサージの秘密は
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