横浜神奈川区ベビーマッサージ│リフレクソロジー│資格取得
妊娠中も、産後もあなたのホットライン!
RTA認定講師・ベビーコンシェルジュの奥山聖子です。
今年二度目の関東の大雪!
午前中は雨だったけど…
午後からやっぱり雪になりました
▲14:30の横浜市神奈川区
ひたすら寒いです!!
そんな寒い日は
リフレクソロジストであるわたしのオススメする
ポカポカルーティン
▲最初の方はちょっと飛ばしてみてくださいw
わたしはいつも湯船の中で行っていて
指先までポカポカになるので
湯冷めすることもなく
自然と眠りに就けるようになります♪
セルフリフレは
自分の好きなところを
好きな強さで好きなだけ
触れることができるメリットもありますが…
やっぱり
誰かにやってもらうのはレベチな心地よさ♡
換気、消毒、マスク着用など基本的な感染対策を講じて
癒しをお届けしております。
体を整えることは
免疫力のアップにもつながりますよ♪
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