健康・元気が一番！④

健康の秘訣は4つ『心・食・動・環』と聞きました。
いつも豊さを感じれる心(感謝)。
人に良いものを体に入れる事。
適度な運動。
そして環境も大切。

昨日は午前中から午後は倶楽部でやってるレクバレーの試合でした。(監督and選手です) 試合の対戦成績は一試合目は2セット連取で勝利☆ 二試合目は優勝候補のチームと当たり、1セット目は勝ち、2セット目は負けて、3セット目も負けてしまい、予選敗退(>_<) 内容が悪く無かったので残念！な結果でした。 優勝の二文字がメンバーみんなちょっと見えてこれからますますチームがまとまると思います。

ちょっとは運動しないとと思って始めたレクバレーですが、団体戦のスポーツですから、ビジネスと通じるものは多々あります。 個人個人の能力や特徴に合わせたポジショニング、役割分担、意志統一等々。 遊びもビジネスも更に良くなるように顔晴ろう☆
夜は御荘町の仲間と楽しく盛り上がって１日が終わりました☆ この所毎日が移動の連続でお疲れ気味だったので、試合がよいリフレッシュの時間になりましたo(^-^)o

アメリカンサイズ！

昨日は愛媛⇔高知を往復しました。 県境の山越(檮原町あたり)は、今の時期は積雪のハズと楽しみだったのにハズレf^_^; 気温は１℃雪は舞ってるものの…でした。
どうやらスタッドレスタイヤは無駄に終わりそう(-.-;)
高知ではアメリカンサイズのアロエベラを発見！ 鉢植えなのに一枚の葉が70ｃｍはありそう！！ さすが南国高知だぜ(-_☆)

普通は厄年…

今年僕は世間一般で言う厄年です。 が今年も『躍年』と捉えていますo(^-^)o ちょっと先の未来に手を伸ばして、楽しい未来の実現に向けて日々顔晴れたら毎年『躍年』です☆