今日も疲れたぁ～毎日お仕事・・・ストレスがたまります。
ストレスは美肌に悪いです。
できることなら、ストレスがない、お肌に良い日々を送りたいです。
でも生きてるとたまりますよね～ストレス。
美肌に良くないと思っていても、ストレス社会・・・。
せめて、たまったストレスはきっちり解消しないとですよね。
パーっとお酒を飲んでストレス解消する人もいると思います。
カラオケで大声を出してストレス解消する人もいると思います。
スイーツ食べ放題でストレス解消する人もいると思います。
きっと、人によってストレスが解消できる方法はそれぞれ違います。
自分に合ったストレス解消法を見つけて、
たまったストレスはきっちり発散することが美肌のためです。
ちなみに私のストレス解消法は、細かい作業に没頭することです。
編み物をひたすら編み続けたり・・・
何も考えないで、ひたすら作業を続けると妙に楽しくなってきます。
ちょっと変かもしれませんが、私にとってはそれでストレスが解消されるのです。
美肌のために、なるべくストレスをためない生活を目指し、
ストレスを感じたらちゃんと解消する習慣をつけましょう！