世の女性の多くは、美しくなるための条件に
プロポーションの見た目を上げていると思います。
脚がスレンダーでO脚ではない
ウエストがくびれている
ヒップがカッコいい
バストが大きい
肥満でないこと
男性から見ても、確かにそれは女性の魅力として
もっともな理由だと思います。
私の周りにもダイエットしている女性は多いのですが
食事制限している女性が非常に多く、あまりお薦めではないですね。
もし、自分の彼女や奥さんだったら、
そこまでしなくても、、、といいたいです。
食事制限してしまうと、栄養バランスが崩れて
美肌の条件である肌の張りや潤いがなくなります。
血色も悪くなって滑らかさが激減！
化粧ののりも悪くなりがちです。
本当のダイエットって、
やはり食事制限せずにしっかり食べて、しっかり動くことなんじゃないかな？
えっ、そんなことしてたら間に合わない、、、あはは確かに！
でも不健康になるようなダイエットは幻滅ですよ。
女性の皆さん、痩せている人でももっと痩せたいって
いう人、多いですね。
痩せすぎは女性の魅力は減少しますよ。
お腹の出ている方は、日頃からお腹に力を入れて行動すればよいし
ウエストを細くするには、ひねり運動や太もものトレーニングです。
O脚で膝の間が広がっている人は、横座りやペチャンコ座りを
禁止すればいいそうですよ。正座も踵を割らない正座がお薦めですね。
どうしてもO脚を改善したい方は、こちらを覗いてみて下さい。
バストアップに関しては、大胸筋の強化なので腕立て伏せかな？？？
男性が魅力的な女性と感じるのは
外見では脚のスレンダーさ、バスト、それに首筋かもですね。
私も私の友人達も同じように言ってますね。
もちろん、内面的には心の素直さが第一であることはいうまでもありません。
最終的には、外見美人よりも内面美人が勝ります。
しかし、外見のスタイルが良いにこしたことはありません。
男性は女性からしか生まれませんので、どうしても潜在意識というか
本能的にバストに魅力を感じるのかも知れませんね？？？
バストに目が行く男性、、、、多いです。
でも、こればかりは仕方ありません。
悲しいかな、男性の本能です。
そんな中、注目のバストアップ法があるようです。
育児を離れた世代の女性でも、小さいバストの方でも、この方法だと
バストに張りと膨らみを呼び戻せるそうです。
同時にバストアップしながら、ダイエットまで可能らしいです。
まずは見て下さい。参考になる内容も満載です。
→ 【初公開！】前島式バストアップダイエット～食事に気を付けることなく
