ヘルシーランチ 炒飯 銀鱈の粕漬け 胡瓜と長芋の酢のもの 焼肉

　　今日は曇りです

じいじのお昼ご飯は　炒飯　お味噌汁　銀鱈の粕漬け　 胡瓜と長芋の酢のもの

野菜サラダ　ゴボウのキンピラ　焼肉　にしました

炒飯　鶏肉　人参　玉ねぎ　卵　葱、

お味噌汁　豆腐　ワカメ　葱、

銀鱈の粕漬け、

胡瓜と長芋の酢のもの　煎り胡麻、

野菜サラダ　レタス　トマト　オクラ　苺　ロースハム　茹で卵　

ゴボウと人参のキンピラ　焼肉、

美味しかったです　　　ご馳走さまでした