健康のために断ったことは？
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私は血糖値のために絶ったのはアルコール類ですね。
もう１０年以上飲んでな（嘘です数年に一回飲んでます）いと思います。まあ無くても平気な暮らしをしてるんですけどね…。
あと、ピザ禁止とか蟹は一年に一回とか縛りがあります。
でもそれがあっても無くても血糖値がやばい時はやばいし、体重は落ちないしで、運動しろよって言う話なんですけどね…。
運動しないからか代謝が落ちて汗が全く出なくなってその代わりトイレが違いという致命的な状態になってます。
腰が痛くて動けないから、歩くと次の日筋がおかしくなって仕事できなくなるんですよね～。
昔は落ち着きが無くて常に動いてたのに（それはそれでやばい）変わったもんですね…。