ブログネタ:眠り浅い?深い?
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私は浅い 派!
浅すぎて、ちょっと隣の家が塗装工事しててもピアノの練習してても眠れないです。選挙前日とか地獄。世界を崩壊に導きたくなる。
ちょい眠り出しても誰かが声かけたら一発で起きるし、私は忍の出身なんだろうか。いつでもアラームになる携帯を手元に置いておくし、前世は武士だったかもしれないですな。なわけないけど。
夢の中ですら浅く寝てる時あるんで、基本浅いんですね。深かったら夢なんて見ない。毎日夢見るとか絶対におかしいって!
そんなわけで、睡眠導入剤を処方されてるのですが、あんまり飲み過ぎて耐性がついちゃって意味無くなってきました。この薬、内訳で、『眠くなる』やつと『眠りを持続させる』やつの二つが混ざって入ってるんですが、無いといつまで経っても寝られず(24時間以上起きてる)、あってやっと普通に眠れます。
うかつに飲まずにだらだらっと寝てしまうと、疲れが全く取れない状態で頭ガンガンして体調最悪での一日開始になります。だから、仕事の前は十分逆算してお薬飲まないといけないんですねえ…。
深く眠りたいなー。貪欲に寝たいです。
