良い習慣とは、きれいな言葉を使う
きれいな言葉とは、嬉しい、楽しい、感謝してます、
幸せ、素晴らしい、大好き、ありがとう、許しますなどの言葉です。
愚痴妬み、不満、恐れ、悪口を絶対に言わない。
人を褒める努力をする。
他にも自分で良い習慣と思うことを
付け足してください。
そして、出来れば携帯の待ち受け画面や
財布、定期入れなどにトリガーを
貼り付けて、はじめは、意識しないとできませんが、
続けていくうちに
無意識に出来るようになります。
その時点で、あなたは別人になっています。