なかなか時間がとれませんな～
今日出勤するととりあえず休みになるので羽を伸ばせますかね。
さてさて、期間限定ですが夜勤のある仕事を始めて感じた事。
・人間、夜は寝るものである（身体に負担がかかっているのをひしひしと感じます）
・意外とダイエットになってる！（単にずっと動いているから有酸素運動になっているのかもしれません・・・）
・昼間は熟睡できない（昼間は部屋の明るさ、雑音などの睡眠を邪魔する要素がたくさんです）
よく言われるのが、昼間の仕事をしている人より夜に仕事をしている人の方が病気になる確率？が3倍くらいになるそうです。
効率よく稼ぐために夜勤のある仕事をされている人もいるかと思いますが、長い目でみると昼の仕事がよいかもしれませんね。
それではまた。