必須アミノ酸9種を含む、全19種をバランスよく含有し、アミノ酸スコア100! あさイチで糖尿病や高血圧!にも陥りやすい、サルコペニア肥満特集。 たんぱく質に運動、アミノ酸も摂ったほうがよさそう。


薬膳アドバイザーがススメる理由がわかる気がします。

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