不快な鼻の症状に

つい先日、このブログでも取り上げました花粉症のこと。

もうすぐ１月も終わりに近づいて、２月に入ると花粉の猛威が襲ってきます。

うわぁ～、嫌だなぁ・・・って思ってる方がどれだけ多いことか。

もちろんその大勢の中の一人がこの私なんですが。

私も毎年、毎年花粉症というのに悩まされています。

私がしてる対策というのは当たり前のように病院へ行って当たり前のように薬をもらう。

まぁ、これは大概の人たちがやっていることだと思います。

中には前もって注射をしてもらい、そのシーズンを乗り越えるという人も少なくないはずです。

また、薬で症状を抑えるのではなく、良いと言われている甜茶やしその葉、乳酸菌製品などを試みている人もいます。

そこで、ちょっと良い情報をもらったので皆さんとシェアしたいと思いここに書きますね。

結論から先に言えば「ミント系のガム」を常に噛んでいると症状がやわらぎます。

何故、ミント系のガムがいいかと言いますと、ミント系のガムの中にはメントールやシオネールという抗アレルギー成分が含まれているとのことなんですね。

更に、ガムの咀嚼効果というのも見逃せなく、ガムを噛み続けることで口内温度が上昇して鼻膣内の血統も改善されてアレルギー症状を軽くさせるというらしいですって。

確かに今まで私も何気なく、鼻が詰まったらメントール系のガムや飴を舐めていたらその時はスースーして一時的に改善されたっけ・・・って改めて思いました。

これからは何気なくではなく、本格的なシーズンが始まったらいつでも取り出せるポケットとかにミント系のガムを忍ばせておこうと思いました。

医師の処方を受けずに我慢してる人や、薬を飲むと眠くなるから服用できないっていう方はぜひ意識して噛んでみて下さいね

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