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本日のフードメニュー

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ゴウカイ

ママちゃん、どんぶりに毛ガニ盛り盛り。

ゴウカイ。

お昼ごはんは蟹でした😂

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お昼から!?

最近食べたもの。

今日のお昼はどうしようかな~と思ったら、
ママちゃんお休みで、何故か毛ガニが用意されてます(笑)













CDもよろしくね!!

2ndアルバム「NOTE」に収録されてます。
男と女、お酒。
薄暗い香水の香り漂う空間での物語。
リリースが決まって、六本木のお店で何度か飲んで書いた曲なんだけれど、
面白いお店でした(笑)
まだあるのかな~。
     

           sweet sweet&bitter                    

                                      作詞 曲 松本 道香
 
 
 
    重い扉開ける 琥珀色の灯り
    身も心も委ねる 時の中で
 
    夢か現なのか 琥珀色の下で
    甘いささやきに似たグラスを置く
 
  男と女 互いを感じては 胸の鼓動も高まって
  心の奥がひとつになるまでに 時間は要らない
 
      華麗に揺れる蝶のように
      妖艶に舞い踊る影
      しなやかな指先染める
      sweet sweet&bitter
      一瞬を逃さないよう
      瞬きもなくすように
      ヒラヒラ夢のフチを舞う
            sweet sweet&bitter
      これ以上にない夢へ
 

    満たされているのか 満たされてないのか
    誰もが皆 愛され愛そうとしてる
    右手のグラスには 悦びと哀しみ
    注がれているようにグラスを持つ
 
  火照る身体に 香り高い“ETERNITY”胸の鼓動ももて遊ぶ
  色とりどりのbottleに囲まれて 最後を飲み干す
 
      華麗に揺れる蝶には
      甘い蜜が必要だと
      あなたは知っているようね
      sweet sweet&bitter
      星屑のシャワーを浴びて
      時間に逆らいながら
      ヒラヒラ夢のフチ踊る
            sweet sweet&bitter
      これ以上にない夜へ
 

      華麗に揺れる蝶のように
      妖艶に舞い踊る影
      しなやかな指先染める
      sweet sweet&bitter
      一瞬を逃さないよう
      瞬きもなくすように
      ヒラヒラ夢のフチを舞う
            sweet sweet&bitter
      これ以上にない夢へ

      華麗に揺れる蝶には
      甘い蜜が必要だと
      あなたは知っているようね
      sweet sweet&bitter
      星屑のシャワーを浴びて
      時間に逆らいながら
      ヒラヒラ夢のフチ踊る
            sweet sweet&bitter
      これ以上にない夜へ

            これ以上にない夢へ




本日のフードメニュー

本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです!
今日の東京の最高気温は21℃です。たまに薄日がさす程度の曇り空で、半そでだと寒く感じますね~

今日のメニューの一つの「自家製塩辛」はスルメイカの身の細切りに内臓(ワタの部分)、塩を加えて発酵、熟成させた保存食品です。
ビタミンやミネラルなどの栄養をバランス良く含み、特にレチノール、ビタミンE、ナイアシンが豊富です。
イカ塩辛は、細胞の新陳代謝を促進し、皮ふや粘膜の機能維持や成長に役立つビタミンB2、
また、皮ふや粘膜の健康維持をサポートしたり、脳神経を正常に働かせるのに役立つナイアシンやビタミンB6、
動脈硬化を予防しストレスをやわらげる働きのあるパントテン酸、
そして、貧血を予防し、細胞の生まれ変わりや、新しい赤血球をつくり出すために欠かせないビタミンである葉酸やビタミンB12を含みます。
さらに、抗酸化ビタミンであるビタミンEを含みますので活性酸素の発生や酸化力を抑え、動脈硬化、皮膚や血管の老化を防ぎ、免疫力を高めてくれます。
また、骨や歯を構成するのに必要なミネラルであるカルシウムやリン、マグネシウムなどを含みます。
塩気が血圧に悪いと思いがちですが、実はカリウムがナトリウムとバランスをとりながら高血圧を防いでくれるんです。
「塩辛」ってたくさんの栄養が取れる素晴らしい食品なんですね~

モニターが32インチになり映像がパワーアップして、臨場感あふれるライブビデオを放映中です。
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ!
それでは、ご連絡お待ちしています。

●10/5(木曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
おでん
白和え
カブの浅漬け
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。

<お料理メニュー>
タンドリーチキン ¥600
ししゃもの南蛮漬け ¥500
自家製塩辛 ¥500
鰻の骨センベイ ¥400
鰻のカブト焼き ¥500
青菜の玉子炒め ¥600
もつの煮込み ¥600
胡瓜の糠漬け ¥400
自家製塩辛 ¥500
長芋バター焼き ¥400
シーキャベ炒め ¥500
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
焼きおにぎり ¥200
焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300

<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700~
焼酎ボトル(芋・麦) 
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700~
ウイスキー ¥700~
ウイスキーボトル
オールドパーシルバー ¥9,000
サントリー角 ¥6,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 ¥700~
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。

MICHIKA 和 barで歓送迎会の二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま~OKです。
予約お待ちしていますねっ!

カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月~土 18時~23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ~