応援に行ってきました！
昨日は仲間のライブに皆で応援に行ってきました🎶
ライブ前1時間もなかったんだけれど、急いで居酒屋さんで食事。
久しぶりの仲間とも会えて嬉しかった～☺
ゴンちゃん、レコ発おめでとー❗
それからハッピーバースデー🎉✨😆✨🎊
ライブ後の打ち上げも、みんな飲む飲む(笑)
本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は17:00オープンです！
今日の東京の最高気温は17℃です。朝から曇り空、午後になって雨が降って来ましたね～
本日は所用のためオープン17:00、クローズ20:00となります。
あの人気メニューの「特製おでん」を始めました。
ダイコン、玉子、混布、つみれ、ごぼう巻き、こんにゃく、さつま揚げの7種類をやさしい出汁で炊き上げています。
おでんを肴に道香バーでまったり飲みましょうねっ！
今日のお通しの一つの「チンゲン菜」には含まれる栄養はβ-カロテン、ビタミンC、ビタミンE、鉄分、カルシウム、リン、カリウム葉酸、食物繊維などで、中でも特に注目してほしい栄養素は「β-カロテン」。
β-カロテンは、身体に入ると必要に応じてビタミンAに変わり、不足したビタミンAを補う働きがあります。ビタミンAは皮膚や粘膜など身体の機能を健康に保ち、病原菌などが入ってくるのを防ぐバリア的な働きをしてくれます。
しかし、欠乏しても取り過ぎてもダメなビタミンで、欠乏すれば皮膚や粘膜の乾燥や角化症、夜盲症、乾燥眼炎が起こりますし、過剰摂取をすると頭痛やめまい、脂肪肝、脱毛などになる恐れがあります。
モニターが32インチになり映像がパワーアップして、臨場感あふれるライブビデオを放映中です。
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
それでは、ご連絡お待ちしています。
●10/28(土曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
ポテトサラダ
チンゲン菜と豚肉の炒め物
カブの浅漬け
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。
<お料理メニュー>
特製おでん ¥700
自家製塩辛 ¥500
タンドリーチキン ¥600
鰻の骨センベイ ¥400
青菜の玉子炒め ¥600
もつの煮込み ¥600
長芋バター焼き ¥400
シーキャベ炒め ¥500
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
焼きおにぎり ¥200
焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
オールドパーシルバー ¥9,000
サントリー角 ¥6,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで歓送迎会の二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
ありがとうございました！
昨日のMICHIKA 和 bar満席ありがとうございました❗
入れかわり～でスムーズにご案内できて良かったです🎵
ご飯食べてなかったので、おすすめのラーメン屋さんへ🍜🍥
美味しかった～☺
私はどれを食べたでしょーか(笑)
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本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日私もお店に行きます。
今日の東京の最高気温は22℃です。朝は寒かったですが、素晴らしい秋晴れになりましたね～
明日10/28(土)は所用の為オープン17:00クローズ20:00となります。
あの人気メニューの「特製おでん」を始めました。
ダイコン、玉子、混布、つみれ、ごぼう巻き、こんにゃく、さつま揚げの7種類をやさしい出汁で炊き上げています。
おでんを肴に道香バーでまったり飲みましょうねっ！
今日のお通しのひとつの「ホウレン草」にはβ-カロテン、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンE、鉄分、葉酸などが含まれていて、多くの栄養素で野菜類トップクラスの含有量とされています。
そのほかに目を酸化から守る、視力を回復すると言われ注目されてる色素成分「ルテイン」なども含まれています。
貧血・冷え性の予防改善、便秘・むくみの改善、美肌・老化防止に効果があるようです。
モニターが32インチになり映像がパワーアップして、臨場感あふれるライブビデオを放映中です。
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
それでは、ご連絡お待ちしています。 ●10/27(金曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
ポテトサラダ
赤ホウレン草のおひたし
カブの浅漬け
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。 <お料理メニュー>
特製おでん ¥700
自家製塩辛 ¥500
タンドリーチキン ¥600
鰻の骨センベイ ¥400
青菜の玉子炒め ¥600
もつの煮込み ¥600
長芋バター焼き ¥400
シーキャベ炒め ¥500
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
焼きおにぎり ¥200
焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300 <お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
オールドパーシルバー ¥9,000
サントリー角 ¥6,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで歓送迎会の二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 "MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
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差が…。
お店始める前と今の食事が違いすぎますね😅💦(笑)
約2年前。上の写真。
今日はスープ餃子。
バランスよく食べなくちゃ～。
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