おかずサラダ
今日はママちゃんが夜ご飯を買ってきてくれました。
全部サラダでした😂
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本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日の東京の最高気温は16℃です。日中は日差しが強く暖かったですね～！
あの人気メニューの「特製おでん」を始めました。
ダイコン、玉子、混布、つみれ、ごぼう巻き、こんにゃく、さつま揚げの7種類具をやさしい出汁で炊き上げています。
おでんを肴に道香バーでまったり飲みましょうねっ！
今日のお通しの一つの「大根葉」、実は『緑黄色野菜』に分類されるほど、βカロテン・ビタミンＣ・ビタミンＫ、葉酸といったビタミンや、カルシウム、カリウムなどのミネラルを含んでいます。
胃腸の働きを整え、便秘解消・冷えや余分なものを排出して健康や美肌に効果があります。
カルシウムの量も小松菜に匹敵するほどで、最も身近な健康食材でもある「ほうれん草」と
比較するとビタミンＣが約５,５倍、鉄分は約１,５倍、カルシウムは約５.３倍も含んでいます。
モニターが32インチになり映像がパワーアップして、臨場感あふれるライブビデオを放映中です。
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
それでは、ご連絡お待ちしています。
●11/16(木曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
マカロニサラダ
大根葉の味噌炒め
白菜のお新香
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。
<お料理メニュー>
特製おでん ¥700
鰻の骨センベイ ¥400
青菜の玉子炒め ¥600
もつの煮込み ¥600
長芋バター焼き ¥400
シーキャベ炒め ¥500
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
焼きおにぎり ¥200
焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
オールドパーシルバー ¥9,000
サントリー角 ¥6,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで歓送迎会の二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
free yourself
free yourself
作詞 曲 松本 道香
この世の光を浴びた瞬間 身体全身にめぐらせ力強く歩くと誓う
いつしか記憶に支配されてるのなら
心が解放されてないよと叫ぶなら
free yourself free yourself free yourself 自由を求めて
free yourself free yourself free yourself 自由の扉へ
自分の痛みには気づいて あなたの痛みに気付けずにいた自分自身に気付く
いつしか心の奥に背負ってる荷物
知ったのなら そう 許すことから始まる
free yourself free yourself free yourself 自由に踊ろう
free yourself free yourself free yourself 自由の扉へ
free yourself free yourself free yourself 自分を許した
free yourself free yourself free yourself 自由の愛は
free yourself free yourself free yourself 自分を信じて
free yourself free yourself free yourself 自由に羽ばたけ
病院
くーちゃんあまりご飯食べなくなっちゃって😢
痩せてきちゃってるし、お腹に何かできてる感じもしていたので病院へ。
私は行けなかったんだけれど、しゃちょさんに車出してもらってママちゃんと行ってくれました🚗
またおしっこ持って行くことになってるんだけれど、どうやら歯が悪いみたいです。
13歳だし歯は悪くなってきてるのはわかっていたんだけれどね。
全身麻酔で治療はシニア犬にはさせたくないし😢
でも、とりあえずホッとしました。
また検査しないとね、くーちゃん♥🐶 今日はこれからリハ🎤
用意して行ってきます～☺
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