身体にくるね^^;

ここ最近の健康記録🤤

お疲れぎみなので豚肉多め✨

昨日は午前中から体使う作業💪
お昼、ママちゃんお昼ご飯連れて行って🍣

リクエストは毎度の事お寿司。
銚子丸は車がないと行けない所にあるから
最近ははま寿司。

はま寿司もお気に入りのようです🌟
一緒に外で食べるのが美味しいんだろうね！

食事終えてまた作業。
筋肉痛です❤️

さて、今日はゴールデン街 MICHIKA 和 barオープンです。

予約たくさんありがとうございます😀
貸切営業になるかもしれないので、来られる方は
連絡くださいね！

おつかれちゃん！

毎日頭と身体ぐったりー😅私は過去に円形脱毛症何度もなっているんだけれど。連続だったから、一応女性なのでこのまま全部ツルっといっちゃうのかとそれはそれは焦りましたが💦ちゃんともとに戻ったし、今はまだ頭皮ちゃんは大丈夫のようなので😅いっぱい食べてちゃんと睡眠とりまーす。って言っても、4〜5時間かな。30代まではそれくらいの睡眠でも大丈夫だったけど、今は1日の途中で睡魔にやられます😴（笑）食事の支度もしたくなーい！つよい味方のサイゼリア🍴🍝

辛旨ぁー！

時間がない時はこんなものに頼ることが多いんだけど。

はじめて買ったこれが
辛うまでサイコー🔥👍

どうだ！

茶色だい！

ありがとうございます(. ❛ ᴗ ❛.)

最近のmichika 和 bar
すぐアップ出来ず🙏

皆さまいつもありがとうございます😊🍻