ありがとうございます╰(*´︶`*)╯

たくさんのギックリコメントありがとうございます🙏（Facebook）色々情報くれた方もいて感謝です🥹🙏昨日は、スタジオの後まさかの人身事故で💦ずっと立って電車待たないと行けなかったのと、電車めちゃ混みで💦腰が破裂しそうでした😅（笑）帰り、買い物もあったから座りたかったけどそのままカートおして。このカートがめっちゃ楽でした！杖的な？😅今朝は昨日よりも起き上がるの楽でした。ぎっくり腰は、その日よりも次の日とかが辛いようですねぇ。最近の健康記録。おうちごはんとくら寿司🍣今週またママちゃんに銚子丸お願いされたんだけれど（母の日だな！コラ！（笑）)予定が合わないから、来週にしてもらいます😅毎年、めっちゃ母の日母の日〜と顔見るたび言われるから😂プレゼントは用意しないとだね💐

行ってきます〜

ぎっくりは朝がいちばん辛いね😭
起き上がるのにめちゃくちゃ時間かかりました😅

これからスタジオ🎤
腰痛だと歌うの大変なんだけど、無理しない程度に頑張ってきます。

今日ゴールデン街 michika 和 barは18時オープンです！

私はお休みしますが、奥ちゃんマスターと楽しく乾杯してくださいねー😊👍

痛た…(｡ﾉω＼｡)

もともと腰痛持ち。

昨日、普通に立ちながら
腰も曲げずに物を…
まぁ説明が面倒なので（笑）

ぎっくり腰手前の感じでございます😱
寝るときが一番しんどかったなぁ。

とりあえず、ボルタレンと飲み薬。
傷みが落ち着いたら、病院行かなきゃだぁ。

洗い物が腰にきそうだったから😅
ひさびーさにファミレスで夜ご飯でした🤤

今日、ゴールデン街 michika 和 bar
18時オープンです！
私もお店に行きます。
お待ちしていますね🍻

派手好き(◍•ᴗ•◍)✧*。

デニム大好き！
Gジャン大好き！
またまたいただいちゃいました🤗✨
派手派手、大き目ダボッと着るの大好きです。

大切にしまーす🌹🐯

前回はクマちゃん🧸、今回はとらちゃん🐯

本日もオープンします！

今日、ゴールデン街 michika 和 barは
18時オープンです🍻
私もお店に行きます。

連絡お待ちしていますね！！

最近の健康記録。
レトルトのグリーンカレーがいまいちでした（笑）