本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日私もお店に行きます。
今日の東京の最高気温は26℃です。朝から晴天で汗ばむ暑さですね～
携帯のカメラが壊れたので機種変更したんだけど、FACEBOOKアプリの不具合で携帯ではメッセンジャーも使えません(^_^;)
連絡はラインか電話でお願いします。
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※※※今日のお通しの効能※※※
今日のお通しのひとつの「ピーマン」の語源はフランス語の「ピマン」で、「とうがらし」という意昧です。
ピーマンが栄養的にすぐれているのは、ビタミンＡとＣが豊富に含まれていることです。
ビタミンＡは１００ｇ中１５０ＩＵとトマトと同等、Ｃは１００ｇ中８０ｍｇと、レモンの２倍近い含有量を誇っています。
その他ビタミンは、Ｂ1、Ｂ2、Ｄ、Ｐを含み、鉄やカルシウムなどのミネラルも豊富に含まれています。
野菜の不足しがちな夏場は、夏バテを防ぎ、疲労回復に効果のあるピーマンを大いに食べると良いでしょう。
これはピーマンに含まれるビタミンＡやＣが、細胞の働きを活性化してくれるからです。
また、ピーマンに含まれているビタミンＰは、ビタミンCの吸収を助けるビタミン様成分で毛細血管を丈夫にし、葉緑素が血液のコンステロールを掃除してくれるので、常食すれば血管や血液の浄化に力を発揮します。
また、ビタミンＣは脂肪の代謝を促し、血中の脂肪を除いてくれますので、高血圧や動脈硬化の人には、最適な野菜の一つといえるでしょう。
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●10/10(水曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
ウインナピーマン
マカロニサラダ
人参のキンピラ
山形のだし
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。
<お料理メニュー>
鰻のヒレ焼き ¥200
新サンマの塩焼き ¥700
以下の内容は昨日と同じで～す！
もつの煮込み ¥600
長芋バター焼き ¥400
シーキャベ炒め ¥600
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
焼きおにぎり ¥200
焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
オールドパーシルバー ¥9,000
知多 ¥12,000
サントリー角 ¥6,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 レモンサワー ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
チームラボその2
チームラボボーダレス写真その2
こちらは、しいまさんが撮ってくれました～📷
人がたくさんいたのと、暗いのとで撮るのが難しかったみたいだけれど、
小島くんもしいまさんもたくさん撮ってくれて(^^♪
お疲れさまでした!!
また何かあったらよろしくお願いします^^
本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日私もお店に行きます。
今日の東京の最高気温は26℃です。朝から晴天で汗ばむ暑さですね～
携帯のカメラが壊れたので機種変更したんだけど、FACEBOOKアプリの不具合で携帯ではメッセンジャーも使えません(^_^;)
連絡はラインか電話でお願いします。
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※※※今日のお通しの効能※※※
今日のお通しの1つの「だし」は、細かく刻んだきゅうり、なす、おくら、青葉などの夏野菜を醤油ベースの味付けで浅漬けにしたものです。
～オクラのネバネバ(ムチン)意外な効用～
・肝臓や腎臓を丈夫に保つ、胃腸の粘膜を保護、善玉菌のエサとなり腸内環境を整える、消化を促し便秘の解消、細胞を活性化し老化防止
～きゅうりの意外な効用とは！？～
・高血圧症状などの予防や改善、むくみを除く、利尿作用、二日酔い解消
～なすの意外な効用とは！？～
・高血圧予防、歯痛、口内炎、利尿作用（むくみ解消）、腹痛、抗酸化作用、老化防止（アンチエイジング）、がん予防、血糖値の正常化、活性酸素抑制
などなど良いことだらけの「だし」は毎日でも食べたい料理ですよね～
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●10/9(火曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
マカロニサラダ
人参のキンピラ
山形のだし
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。
<お料理メニュー>
鰻のヒレ焼き ¥200
新サンマの塩焼き ¥700
以下の内容は昨日と同じで～す！
もつの煮込み ¥600
長芋バター焼き ¥400
シーキャベ炒め ¥600
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
焼きおにぎり ¥200
焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
オールドパーシルバー ¥9,000
知多 ¥12,000
サントリー角 ¥6,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 レモンサワー ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
アートの世界
写真撮らせて📷と
ゆかいな仲間、小島くん、お仲間のシーマさんに誘われて
チームラボボーダレスへ行ってきました✨
凄いスケールの大きいアートの世界でした～!!
ゆかいな仲間、野瀬くんもモデルになっていて、はじめは恥ずかしがっていたけれど、写真チェックして一番モデルらしかったです( ´艸｀)
ゆかいな仲間、小島くん、お仲間のシーマさんに誘われて
チームラボボーダレスへ行ってきました✨
凄いスケールの大きいアートの世界でした～!!
ゆかいな仲間、野瀬くんもモデルになっていて、はじめは恥ずかしがっていたけれど、写真チェックして一番モデルらしかったです( ´艸｀)
こちらは小島くんが撮ってくれた写真。
後ほど、シーマさんのもアップしちゃいます♪
後ほど、シーマさんのもアップしちゃいます♪
