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ありがとうございました!!

昨日のMICHIKA 和 bar
満席ありがとうございました~✨🍻🎶
帰り、お腹すいていて
電車の時間もギリギリだったから、富士そばでちゃちゃっとお蕎麦✨
大盛りにして良かった~😋 雨だけれど朝からくしゃみ止まらず(>ω<)/。・゜゜・



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本日のフードメニュー

本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです!
今日の東京の最高気温は11℃の予報です。
夕方の外出は傘を持ったほうが良さそうですね~

○-○-○-○-○-○-○-○-○

※※お通しの効能※※

今日のお通しの一つの「やつがしら(八頭)」は里芋の一種で、親芋と小芋、孫芋が一塊になっています。

頭が8つあるように見えるためこの名がつけられていますが、実際にある頭は5つ前後で8つは滅多に無いようです。

やつがしらは、子孫繁栄の縁起物としてお祝いや正月のおせち料理で食べられます。

やつがしらの栄養成分で里芋より含有量が勝っているのは、カルシウムや炭水化物、リンなどですが、特にカルシウムは4倍ほど多く含まれています。

カルシウムは骨や歯を丈夫にする以外にも、血液凝固や筋肉の収縮、神経の興奮抑制作用のほか、細胞内外のカルシウム濃度の差を利用して細胞の機能調節をしたり、ナトリウムを排泄して血液上昇を防いだりする働きをしています。

また、食物繊維も多いほうで、ぬめり成分には消化促進、ガラクタンには免疫力強化作用があるといわれています。

○-○-○-○-○-○-○-○-○

●2/27(水)のメニュー
<お通し3品> ¥900
ふかし八頭
マカロニサラダ
ふきのとうの鰹節和え

※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。

<お料理メニュー>
〆のにゅう麺 ¥600

旨みあふれる黄金の関西出汁に、真っ白で細い麺に、柚子の皮をそえたシンプルなにゅう麺です。
〆ににゅう麺、小腹を充たし暖かくして帰って下さいね~

鰻のカブト焼き ¥500
タンドリーチキン ¥700

以下の内容は昨日と同じで~す!

特製おでん(ダイコン、玉子、混布、つみれ、ごぼう巻き、こんにゃく、さつま揚げの7種類) ¥700
もつの煮込み ¥700
シーキャベ炒め ¥700
アンチョビキャベツ ¥700
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥600
コーンバター ¥500
焼きおにぎり ¥200
焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300

<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700~
焼酎ボトル(芋・麦) 
黒霧島・二階堂 ¥4,000 
富乃宝山・三岳 ¥5,000
日本酒 ¥700~
ウイスキー ¥700~
ウイスキーボトル
オールドパーシルバー ¥9,000
知多 ¥12,000
サントリー角 ¥6,000
メーカーズマークレッドトップ ¥9,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 レモンサワー ¥700~
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。

MICHIKA 和 barで忘年会、新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま~OKです。
予約お待ちしていますねっ!

カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月~土 18時~23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ~









お待ちしていますね!!

新しいネイル💅
2月ももう終わりますね。
ライブやこれからのことの準備も📝✒💻
頑張らなくては❗

用意してリアルbar
お店に行ってきます~。
お待ちしていますね✨🍻🎶 

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1人分が出来ない(^-^;

食材が中途半端に全部残っていたから
鶏モモ肉のトマト煮込み、デコポン入りにんじんラペ、キャベツのお味噌汁。
スープじゃなくてお味噌汁😆

中途半端どころか
十分量があってお腹いっぱい😂(笑)

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嬉しいです("⌒∇⌒")

常連の小野さんからお土産いただいちゃいました🎵
ありがとうございます🍀😌🍀
パシュミナも素敵な色~🎵
大切にしますねー❗