本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日の東京の最高気温は28℃です。
日差しが届くことがあっても雲が多く、ニワカ雨の可能性があります。一時的にザッと強く降る恐れもあります。外出時は折りたたみ傘があると安心ですね～
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※※お通しの効能※※
今日のお通しのひとつの「枝豆」は、大豆なので豆と野菜の両方の栄養的特徴を持った栄養価が高い野菜です。タンパク質、ビタミンＢ１、カリウム、食物繊維、鉄分などを豊富に含んでいます。
●ビタミンB1は消化液の分泌を促し糖質をエネルギーに変えるのを助けるので、スタミナ不足の解消に効果があると言われています。
●枝豆のタンパク質にあるメチオニンはビタミンＢ１、ビタミンＣと共にアルコールの分解を促し、肝機能の働きを助ける働きがあり、飲み過ぎや二日酔いを抑える働きがあるので、お酒のおつまみには最適といえるでしょう。
●カリウムをたくさん含んでいるので、ナトリウム（塩分）を排泄する役割があり、高血圧に効果があります。また、利尿作用もあるので、体内の水分量を調節し、むくみの解消にも効果的だと言う事です。
●枝豆にはほうれん草はもとより、小松菜よりも多くの鉄分を含んでいます。
鉄分は悪性貧血の予防効果があり、不足気味になりやすい妊娠期にも良いでしょう。
このように、枝豆は酒飲みには最高のおつまみですねっ！
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●9/5(木)のメニュー
<お通し３品> ¥1000
マカロニサラダ
枝豆
ゴーヤのサラダ
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。
<お料理メニュー>
大井川の鰻のヒレ焼き ¥300
大井川の鰻の骨センベイ ¥400
大井川の鰻のカブト焼き ¥500
タンドリーチキン ¥700
〆のにゅう麺 ¥600
旨みあふれる黄金の関西出汁に、真っ白で細い麺に、柚子の皮をそえたシンプルなにゅう麺です。
〆のにゅう麺、小腹を充たし暖かくして帰って下さいね～
以下の内容は昨日と同じで～す！
もつの煮込み ¥700
シーキャベ炒め ¥700
アンチョビキャベツ ¥700
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥600
コーンバター ¥500
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000
木挽きブルー ¥4,500
富乃宝山・三岳 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
サントリー角 ¥6,000
オールドパーシルバー ¥9,000
知多 ¥12,000
メーカーズマークレッドトップ ¥9,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 レモンサワー ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで忘年会、新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
〒160-0021
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
キラキラネイル
新しいネイル💅
今回も自分が好きなようにアートしてもらいました✨
可愛い💠✨
#松本道香
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1等賞～☆
最近のおうちごはん
1等賞🎊
ツナと梅のさっぱりパスタ🍝
相川さんからいただいた唐辛子も結構入れてます👍
ご近所さんからいただいたゴーヤもたっぷり🎵
パスタであまったゴーヤ。
おひたしも美味しいけれど、ごま油、ナンプラー、塩、唐辛子でまぜまぜ。
ずっと食べてられる(笑)
今日も食べようかな(笑)
女
2年前にも書いてました📱
私は自分の体験や感じた事、
女性の気持ちを詞にした曲や、
応援ソングが中心なんだけれどね。
嫉妬 怒り 妬み などなど。
詞を書いてると字に“女”がついていることに改めて気付いてハッとします。
こわいなぁとつくづく。
大人の女性の嫉妬はコワイ(笑)
私も大人の女(笑)
女性は嫉妬する生き物です。
この間、「それって嫉妬してるんじゃない？」
って言われたことがあって。
私は、
嫉妬ではなく、周りが
こういった環境になったことをわかっていればいいんだけれど…。
と、心のどこかで怒っていたのかも。
怒。 😱 (笑)
私もずいぶん大人になって、
歌詞での感情の表しかたも変わってきてるんだろうと思います。
20代30代。
40代とこれからも、いろんな意味で悩みなども
質が変わってきますから。
GLAMOROUSやNOTEをこえる曲を書かないとね❗
まぁ、全部名曲ですが❗(笑)
↑これがいけない☆
辛いの大好きです( ＾∀＾)
最近のおうちご飯😋
ずっと応援してくれている相川さん。
唐辛子や朝顔など育てているのを
Facebookで見ていて📱
この間、お店に届けに来てくれました＼(^-^)／
辛いの大好き❤
パスタもよく食べるので嬉しいです🎵✨
ありがとうございます🍀😌🍀
昨日はお店でゴーヤのお浸し？をアレンジしてナンプラー、ごま油
唐辛子パラパラかけて✨
ひとりでムシャムシャ食べてました👍
おいしー😋
今日はお味噌汁にちょこっと😁
夜はパスタに使おうかな🎵🍝
相川さん楽しみますねー❗
