本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日私もお店に行きます。
今日の新宿の最高気温は23℃です。今日も秋晴れが続きましたが、午後は段々と薄雲が広がるようです。日差しの下では過ごしやすい体感でも、朝晩はグッと冷えます。一日の寒暖差が大きくなるため、体調管理を万全に行ってくださいね～
あの人気メニューの「特製おでん」を始めました。ダイコン、玉子、混布、つみれ、ごぼう巻き、こんにゃく、さつま揚げの7種類をやさしい出汁で炊き上げています。
おでんを肴に道香バーでまったり飲みましょうねっ！
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※※お通しの効能※※
今日のお通しのひとつの「竹の子」には、食物繊維、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、ビタミンE、カリウム、葉酸、アスパラギン酸、グルタミン酸、チロシンなど、たくさんの栄養素が含まれるんです。
●食物繊維
腸の動きが活発になり、便秘解消に効果があります。
また、コレステロールの吸収を抑える効果もあるため生活習慣予防にも効果的です。
●ビタミン類
ビタミンB1には疲労回復効果があります。
ビタミンB2は、新陳代謝の促進や脂肪燃焼、細胞の再生といった効能がありダイエットや美肌に効果的です。
ビタミンCには、インターフェロンという免疫細胞の促進効果があるので風邪予防に効果的です。
また、コラーゲンの生成にも力を発揮しますので美肌にも欠かせない栄養素です。
ビタミンEには強い抗酸化作用があり、老化防止や生活習慣予防といった効能効果があります。
●カリウム
塩分を排出させ、むくみや高血圧を予防する効能があります。
そのほか、尿酸値を下げる効能もあり、痛風や高尿酸血症による尿路結石の予防にもなります。
●葉酸
血液を作る働きを助ける効能があり、葉酸を摂取することで貧血や冷え性対策になりますよ。
●アスパラギン酸、グルタミン酸
アスパラギン酸には疲労効果の効能があります。
一方、グルタミン酸には消化吸収の促進や、脂肪をつきにくくするといった効能もあります。
●チロシン
たけのこの節に白いつぶつぶした塊がチロシンで、ドーパミンやノルアドレナリンという神経伝達物質の原料なんです。
ドーパミンには脳や神経の動きを活発にし、ストレス緩和やうつ病の改善の作用があります。
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●11/7(木)のメニュー
<お通し３品> ¥1000
マカロニサラダ
紅大根の甘酢漬け
枝豆と竹の子とちくわの和え物
※ほとんどの野菜は安心安全な自家栽培です。
<お料理メニュー>
北海道天然ブリカマの塩焼き(300g超え!) ¥900
タンドリーチキン ¥700
〆のにゅう麺 ¥600
以下の内容は昨日と同じで～す！
もつの煮込み ¥700
特製おでん ¥800
砂肝タレ焼 ¥600
アンチョビキャベツ ¥700
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥600
コーンバター ¥500
<お飲物メニュー>
●ビール(中瓶) ¥900
●焼酎(芋・麦) ¥700～
●焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4000
木挽きブルー ¥4500
富乃宝山・三岳 ¥5000
●日本酒 ¥700～
●ホッピー
セット ¥800 中(金宮) ¥400 外 ¥400
金宮ボトル ¥3500
●ウイスキー ¥700～
●ウイスキーボトル
サントリー角 ¥6,000
オールドパーシルバー ¥9,000
ハーパーゴールドメダル ¥9,000
知多 ¥12,000
メーカーズマークレッドトップ ¥9,000
カナディアンクラブ ¥5,000
●オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
●サワー類 レモンサワー ¥700～
●ソフトドリンク ¥600
●アイスとミネラル ¥500 割り物 ¥500
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで忘年会、新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
〒160-0021
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今週は今日から私もお店にいますよ。
今日の新宿の最高気温は22℃です。今日も秋晴れが続き、カラッとした気持ちの良い空気に包まれます。朝晩は上着が必須でも、昼間は過ごしやすい体感に。一日の寒暖差が大きくなるため、体調管理を万全に行ってくださいね～
あの人気メニューの「特製おでん」を始めました。ダイコン、玉子、混布、つみれ、ごぼう巻き、こんにゃく、さつま揚げの7種類をやさしい出汁で炊き上げています。
おでんを肴に道香バーでまったり飲みましょうねっ！
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※※お通しの効能※※
今日のお通しのひとつの「枝豆」は、大豆なので豆と野菜の両方の栄養的特徴を持った栄養価が高い野菜です。タンパク質、ビタミンＢ１、カリウム、食物繊維、鉄分などを豊富に含んでいます。
●ビタミンB1は消化液の分泌を促し糖質をエネルギーに変えるのを助けるので、スタミナ不足の解消に効果があると言われています。
●枝豆のタンパク質にあるメチオニンはビタミンＢ１、ビタミンＣと共にアルコールの分解を促し、肝機能の働きを助ける働きがあり、飲み過ぎや二日酔いを抑える働きがあるので、お酒のおつまみには最適といえるでしょう。
●カリウムをたくさん含んでいるので、ナトリウム（塩分）を排泄する役割があり、高血圧に効果があります。また、利尿作用もあるので、体内の水分量を調節し、むくみの解消にも効果的だと言う事です。
●枝豆にはほうれん草はもとより、小松菜よりも多くの鉄分を含んでいます。
鉄分は悪性貧血の予防効果があり、不足気味になりやすい妊娠期にも良いでしょう。
このように、枝豆は酒飲みには最高のおつまみですねっ！
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●11/6(水)のメニュー
<お通し３品> ¥1000
マカロニサラダ
紅大根の甘酢漬け
枝豆と竹の子とちくわの和え物
※ほとんどの野菜は安心安全な自家栽培です。
<お料理メニュー>
タンドリーチキン ¥700
〆のにゅう麺 ¥600
以下の内容は昨日と同じで～す！
もつの煮込み ¥700
特製おでん ¥800
砂肝タレ焼 ¥600
アンチョビキャベツ ¥700
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥600
コーンバター ¥500
<お飲物メニュー>
●ビール(中瓶) ¥900
●焼酎(芋・麦) ¥700～
●焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4000
木挽きブルー ¥4500
富乃宝山・三岳 ¥5000
●日本酒 ¥700～
●ホッピー
セット ¥800 中(金宮) ¥400 外 ¥400
金宮ボトル ¥3500
●ウイスキー ¥700～
●ウイスキーボトル
サントリー角 ¥6,000
オールドパーシルバー ¥9,000
ハーパーゴールドメダル ¥9,000
知多 ¥12,000
メーカーズマークレッドトップ ¥9,000
カナディアンクラブ ¥5,000
●オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
●サワー類 レモンサワー ¥700～
●ソフトドリンク ¥600
●アイスとミネラル ¥500 割り物 ¥500
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで忘年会、新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
〒160-0021
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
頑張ろー！
最近の😋
ご近所barのベーコンの生ハムとレーズンバターが美味しすぎました✨🍻🎶
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今日からしばらくお休みなし。
頑張ろ❗
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素敵な歳に！！
アップが遅くなっちゃったけれど😅
愉快な仲間ゴンちゃんと美保ちゃんのバースデーお祝いをMICHIKA 和 barで。
皆集まってくれてありがとー‼
美保ちゃんにはマフラーとポーチを✨
ゴンちゃんにはハットをプレゼントしました～☺
良かったら使ってねん✨
しかし、飲んべえさんの集まりでございました✨🍻🎶😁
ゴンちゃん、美保ちゃん、
素敵な歳にしちゃってくださーい🎵✨
動画もまたアップしちゃおー。
