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本日のフードメニュー

本日"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです!
今日の新宿の最高気温は20℃です。今日は穏やかな天気で、昼間は春の暖かさになります。一日の寒暖差が大きいため、調節しやすい服装で外出してください。明日からスッキリしない天気が続くので日差しの有効活用がオススメです。

当店では殺菌力が強く体に優しい「ハサップアクア」の空間散布により、さらにコロナ対策が強化されています。安心して飲みに来て下さいね!

○-○-○-○-○-○-○-○-○

※※お通しの効能※※

今日のお通しのひとつの「春菊」には注目の栄養成分のβ-カロテンが、栄養が高いとされるほうれん草や青汁でおなじみのケールよりも多くβ-カロテンが含まれています。

β-カロテンは体内でビタミンAに変わる栄養成分で、抗酸化作用があり、病気や老化原因となる活性酸素の発生を抑える作用、免疫力の向上、発がん抑制作用、眼球乾燥の予防、粘膜や肌の健康を保つ効果があります。

春菊には、カルシウムや骨にカルシウムの定着させるビタミンKも豊富なので、骨粗鬆症の予防改善にも有効です。

また、「造血のビタミン」と呼ばれる、ビタミンB群の葉酸も野菜の中では多く、ビタミンB12と協調し赤血球合成に関与するので貧血の改善に効果が見込めます。

免疫力向上、感染症の予防、老化防止、ドライアイ・眼精疲労の改善、骨粗鬆症の予防、貧血の改善、がん予防などの効果が期待できます。

○-○-○-○-○-○-○-○-○

●2020/3/26(木)のメニュー
<お通し以下から3品> ¥1000
マカロニサラダ
ブロッコリー
春菊のおひたし
白菜のお新香

※ほとんどの野菜は安心安全な自家栽培です。

<お料理メニュー>
赤魚の開き ¥800
お袋のマカロニサラダ ¥500
大井川の鰻の骨せんべい ¥400
以下の内容は昨日と同じで~す!

もつの煮込み ¥700
タレ焼砂肝 ¥600
アンチョビキャベツ ¥700
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥600
コーンバター ¥500
〆のにゅう麺 ¥600

<お飲物メニュー>
●ビールサッポロ赤星(中瓶) ¥900
●焼酎(芋・麦) ¥700~
●焼酎ボトル(芋・麦) 
黒霧島・二階堂 ¥4000 
黒霧島EX・木挽きブルー ¥4500 
富乃宝山・三岳 ¥5000
●日本酒 ¥700~
●ホッピー
セット ¥800 中(金宮) ¥400 外 ¥400
金宮ボトル ¥3500
●ウイスキー ¥700~
●ウイスキーボトル
サントリー角 ¥6,000
オールドパーシルバー ¥9,000
ハーパーゴールドメダル ¥9,000
メーカーズマークレッドトップ ¥9,000
カーデュ ¥12,000
シーバースリーガルミズナラ ¥12,000
ザ マッカラン12年 シェリーオーク ¥15,000
カナディアンクラブ ¥5,000
●オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
●サワー類 レモンサワー ¥700~
●ソフトドリンク ¥600
●アイスとミネラル ¥500 割り物 ¥500

フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。

MICHIKA 和 barで忘年会、新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま~OKです。
予約お待ちしていますねっ!

カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
〒160-0021
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月~土 18時~23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ~






なんてこと…

いつも応援してくれている方と、お店前に食事を。
大好きなラム肉😋
めちゃくちゃ楽しみにしていたんだけれどね。
もー、ひっさびさの二日酔い。
夜まで二日酔いってなに~😭
普段、よく食べる私が全然食べれなくて、逆に心配かけちゃいました(笑)🙏

本当、ここのお店美味しいんです‼

またリベンジさせてくださーい😁

ご馳走さまでした🎵








本日のフードメニュー

本日"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです!

今日私もお店に行きます。

今日の新宿の最高気温は14℃です。今日は晴れて穏やかな天気ですね~。昼間は日差しが届いて春の暖かさになります。しかし、一日の寒暖差が大きいため調節しやすい服装で、体調管理を万全に。花粉対策も欠かさずに行ってください。

当店では殺菌力が強く体に優しい「ハサップアクア」の空間散布により、さらにコロナ対策が強化されています。安心して飲みに来て下さいね!

○-○-○-○-○-○-○-○-○

※※お通しの効能※※

今日のお通しのひとつの「春菊」には注目の栄養成分のβ-カロテンが、栄養が高いとされるほうれん草や青汁でおなじみのケールよりも多くβ-カロテンが含まれています。

β-カロテンは体内でビタミンAに変わる栄養成分で、抗酸化作用があり、病気や老化原因となる活性酸素の発生を抑える作用、免疫力の向上、発がん抑制作用、眼球乾燥の予防、粘膜や肌の健康を保つ効果があります。

春菊には、カルシウムや骨にカルシウムの定着させるビタミンKも豊富なので、骨粗鬆症の予防改善にも有効です。

また、「造血のビタミン」と呼ばれる、ビタミンB群の葉酸も野菜の中では多く、ビタミンB12と協調し赤血球合成に関与するので貧血の改善に効果が見込めます。

免疫力向上、感染症の予防、老化防止、ドライアイ・眼精疲労の改善、骨粗鬆症の予防、貧血の改善、がん予防などの効果が期待できます。

○-○-○-○-○-○-○-○-○

●2020/3/25(水)のメニュー
<お通し以下から3品> ¥1000
ポテトサラダ
ブロッコリー
春菊のおひたし
白菜のお新香

※ほとんどの野菜は安心安全な自家栽培です。

<お料理メニュー>
お袋のポテトサラダ ¥500
大井川の鰻の骨せんべい ¥400
以下の内容は昨日と同じで~す!

もつの煮込み ¥700
タレ焼砂肝 ¥600
アンチョビキャベツ ¥700
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥600
コーンバター ¥500
〆のにゅう麺 ¥600

<お飲物メニュー>
●ビールサッポロ赤星(中瓶) ¥900
●焼酎(芋・麦) ¥700~
●焼酎ボトル(芋・麦) 
黒霧島・二階堂 ¥4000 
黒霧島EX・木挽きブルー ¥4500 
富乃宝山・三岳 ¥5000
●日本酒 ¥700~
●ホッピー
セット ¥800 中(金宮) ¥400 外 ¥400
金宮ボトル ¥3500
●ウイスキー ¥700~
●ウイスキーボトル
サントリー角 ¥6,000
オールドパーシルバー ¥9,000
ハーパーゴールドメダル ¥9,000
メーカーズマークレッドトップ ¥9,000
カーデュ ¥12,000
シーバースリーガルミズナラ ¥12,000
ザ マッカラン12年 シェリーオーク ¥15,000
カナディアンクラブ ¥5,000
●オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
●サワー類 レモンサワー ¥700~
●ソフトドリンク ¥600
●アイスとミネラル ¥500 割り物 ¥500

フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。

MICHIKA 和 barで忘年会、新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま~OKです。
予約お待ちしていますねっ!

カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
〒160-0021
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月~土 18時~23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ~










お待ちしています(‐人‐)











しゃちょさんから、ネチズンオーガニックファームのパクチーもらったので、今日は素麺チャンプルーとパクチーサラダ。

他は昨日のお昼ご飯。

アイスプラントもむしゃむしゃ食べてます。
美味しいのに苦手な人も結構いてびっくり!
美味しいのにな~。 

今日も私もお店に行きます。
コロナ対策もバッチリしてますので、
ぜひ愛の手を~✋😊
ほんと大変なのです😭

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ヒマヒマ…


ヒマヒマです😭💦
来れ食べ終えて
ヒマヒマです😭💦

アイスプラントもおいしー😋

お待ちしてまーす❗





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