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好物

松本道香 ASHIATO-0906014_~01.jpg
アボカドネギトロ丼。

よく行くお店で分けてもらったわさびドレッシングでいただきます♪

美味しいっ(≧∇≦)


橐MICHIKA HP橐
http://michika.info

友達ライブ

少しづつ腰痛の痛み、やわらいできているかな。

まだ痛いけれど、薬がようやく効いてきているようです。^^

しかーし!

病院で出された湿布でかぶれまくりcrying

湿疹出まくりbearing




昨日は、友達シンガーソングライター澤井ゆうすけ くんの

ライブに遊びに行ってきましたnotes

バースデイワンマンライブと言う事で、

盛りだくさんな内容☆

今回は、ギターの弾き語り、そして、バラード中心のラインナップ。

ライブ前から体調を崩してしまったらしく。。。

前日は39度の熱。

でも、当日はそんな事感じさせないくらいのライブでしたよっnote

ゆっくり休んで早く体調良くなってねーっsign01



松本道香 ASHIATO

私、澤井ゆうすけくん、友達のりえちゃんとパチリ。

お誕生日おめでとーっっsign03























先日、ライブ帰えりに寄った

居酒屋さん。

遅い時間だったので、開いているところも少なく。。。

たまたま入ったお店「ひで」さん。

食べ物も美味しくて、店長さん、スタッフさんも気持ちのいい方たちでしたよっ♪


松本道香 ASHIATO

一緒にお酒を飲み、記念撮影までしちゃいました。笑

西荻窪の駅前です。

また西荻窪行った時には寄っちゃおーっ☆

ポチっとしてねっ♪

こんばんはっnight


今月1回目のネットラジオがアップされましたpc

是非、皆さん聴いてくださいねっ!!

こちらから どうぞっ。

ランキングは、8位が最高みたい。

視聴率、少ない。。。weep

みんな、よろしくねっ。

あっ、ひとりで何回もっていうのはカウントされないようです。笑


今回のPOETRYは、「風に吹かれて~Thank You~」でした。

夢や希望と言う言葉に縁が無かった19歳。

20歳、音楽と出逢い、21歳から歌い続けています。

その頃を想いながら書いた一曲です。

是非、ライブ映像も一緒にお楽しみくださいねっ♪

アコースティックバージョン

バンド、CDバージョン


そして、今回の注目のアーティストは、

EVERY HEART さんでした!


ファーストアルバム「wish for one day」は、

全国のCDショップで取り扱っています。

上のリンクからも何曲か聴けますので、

是非チェックしてみてくださいねっ☆


松本道香 ASHIATO
番組で一緒に盛り上げてくれるお便りを

大募集していますよっ★

是非、こちらまで 送ってくださいねっ!^^

お待ちしています~♪














松本道香 ASHIATO

写真は、お便り読み中。笑

蘇る記憶。


松本道香 ASHIATO
地元の公園で休憩。
綺麗でしょ☆


前にも書いたかもだけれど、
ここ、私の初デート場所なのよね
14歳だったかな。笑
数年前からこの街に住んでる。
あの頃は、一緒に歩いているだけで嬉しかったし楽しかったな。
なんて景色眺めながら
小さな頃や、学生の頃、音楽をはじめた頃がふと蘇る。
今日は大切な人のお見舞いへ。
辛そうだったなぁ。。。
笑顔でいれる日が早く来ますように。
ドキドキMICHIKA HPドキドキ

腰痛の原因解明!

行ってきました。

整形外科へ。


いや~、病院って、そこにいるだけで

更に具合が悪くなるのは何故でしょう。笑


とりあえずね、疲労らしいです。笑

何て言っていたか忘れたし。


そして、レントゲンをとったんだけれど、

後ろから見ると、背骨はまっすぐで綺麗との事good

だけれど、、、

横から見ると。

腰から尾骶骨までの骨が、普通の人よりそれているみたいです。

S字って言うの?出っ尻って言うの?笑

なので、腰に負担がかかりやすいみたい。

レントゲン見て、ちょっとびっくりしましたsweat01

う~ん、でも今までこんな痛みなった事ないし焦りましたよぉ。

かなり炎症も起こしているので、強~いお薬3種類と、湿布、そしてコルセット。

眠くなる。。。

診察で、セクシー下着を若い先生方に見られちゃいましたが。笑

痛み止め、効いているのかな。

まぁ、すぐには効かないか。

昨日は、激痛の中、イベントライブのトーク?

頑張ってきましたよ!


松本道香 ASHIATO

座っていても立っていても痛むので、

かなり早口、そして、足プルプルしてました。。。涙

色んなアーティストさんが出演していて、

楽しみたかったんだけれど、

途中で私は抜けてきました。

関係者社長さんと飲みましょうと約束をしてね。笑

次回、ネットラジオUPは、11日。

ちょ~スムーズにお喋りしていますよっ。笑

秘密兵器入れたからね~っ☆笑


とにかく少しの間安静にして、治さなくちゃねっ!!