ヨーグルトランチ

ヨーグルトが冷蔵庫にいっぱい^^;
なので、またまたヨーグルトとキュウリのパスタ。

お米を買ったときにおまけでもらった米ぬかが
これまた大量にあるので^^;
米ぬかヨーグルト。

炒った米ぬかを混ぜるだけ。
米ぬかって栄養の宝庫だもんね^^

お気に入り

スーパーでたまたま買ったお米が美味しくて♪

今、なかなか置いてないからネットで。

もちもちして美味しいです。

北海道のゆめぴりか♪


♪michika matsumoto♪

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秋の気配

お昼は冷蔵庫整理の具のうどん(笑)
肉うどん風。
地味色。(笑)

朝晩はようやく秋を感じるようになりましたね～^^
夏が苦手だから、もぉ～、嬉しっ!!^^

秋のライブも数本決まっています。
お待ちくださいねっ♫
今回はまた違った感じになりそうですよ～。

8月27日に投稿したなう

michikaさんの投稿したなう

『今月は♫』 http://amba.to/1fga2BZ

8/27 20:24

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今月は♫

８月のグロッシーボックスが届きました(*^-^*)
エクステを取ったばかりなので、
ヘアケア中心で嬉しい～(*´▽｀*)
頭皮ちゃん頑張ったからね～(笑)