買っちゃうよね！

たまたまやっていたのでちょっと寄り道。
何を食べたかわかるかな❔(笑)

ぬか漬け

涼しくなってきたし
そろそろ糠漬けやりたいな。
かまかすのも全然イヤじゃない～☺
むしろ嗅ぎたいかほり💕(笑)

本日のフードメニュー

本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！

今日は奥ちゃんマスターと楽しく乾杯してくださいね！

今日の東京の最高気温は22℃、風もなくすごくおだやかな陽気ですね～

今日のお通しの一つのしその実にはα-リノレン酸という脂肪酸が多く含まれています。
このα-リノレン酸は血液中の中性脂肪を減らし、血液をさらさらにして心筋梗塞や脳梗塞、高血圧を予防する効果があるといわれています。
体内でつくることができないため、食事で摂取する必要がある必須脂肪酸のひとつです。
なるほど！なんだか難しい言葉がたくさん出てきましたが、この旬の時期を逃さず、
積極的に食べた方がいい食材ということのようですね。
さあ、今日は休日、バーッと飲んでストレスを解消しましょう！

お店では先日のケンズバーワンマンライブのビデオを放映しています。
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
今週は月曜日～土曜日まで営業します。
それでは、ご連絡お待ちしています。

●10/16(日曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
松前漬け
シソの実とニラの天ぷら
長芋の塩昆布和え
エシャレット
※野菜はすべてネチズンオーガニックガーデン製です。
<お料理メニュー>
サンマの塩焼き ¥600
三種のチーズの燻製 ￥400
ベーコンの燻製 ￥400
※燻煙に30分かかります。
もつの煮込み ¥600
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥600
レンコンのバター焼き ¥500
ウィンナピーマン ¥500
アボカドのお刺身 ¥500
コーンバター ¥400
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000
富乃宝山 ¥5,000 三岳 ¥5,000 中々 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。　
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7-2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口徒歩1分
新宿区役所徒歩2分　明るい花園五番街
月～金 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～

皆さんありがとうございます！

写真早くちょうだい！
ってアップしたら届きました～(笑)
リアルbar　MICHIKA 和 bar皆さんいつもありがとうございます🍀😌🍀
写真撮れなかった方もいますがアップ～✨
今週は、火曜日が貸し切り予約をいただいています。
他曜日は通常営業ですので、皆さんお待ちしています～✨🍻🎶

本日のフードメニュー

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