何から始めようか・・・
運動、食事制限、ジム通いなどさまざまな方法があると思いますが
はたして自分には何があっているのだろうか。
運動・・・なかなか時間がない
食事制限・・・制限によるストレスが溜まりそう
ジム通い・・・お金がかかるし時間がない
朝から晩（夜中）まで働くサラリーマンにはなかなか時間がなく
また仕事以外でストレスを溜めたくないという
わがままな自分がいます
ただ、わがままばかり言っていても何も進まないので
とりあえずお金をかけずストレスをためたくないという考えから
「運動する」に焦点を置いて色々探してみよう
気持ちが変わらないうちに今日・明日のうちに！！