う～ん。
1ヶ月ぐらい前から、スカートを穿くと横にずれることが気になっていた私。
前まではそうでもなかったと思うのにだんだんずれが激しくなってきて、最近は少し動いただけでも
後ろにあったファスナーが真横にきていたりするんです
しかも必ずずれるのは左・・・。
「これって骨盤が歪んでるんだよね？」と職場の友達と話してて
「ヒールの減り方も片寄ってない？」と聞かれ見てみると、やっぱりそうみたい。
ヨガに初めて行った時に先生からも「少し体が歪んでるみたいね、そういうのもすこしずつ治して行きましょうね」と言われてたから、教えてもらった動きを毎日家でやるようにしてました。
で、この前の日曜日。
天気が良かったにも関わらず家にいた私は、友達が自宅で獲れたえんどう豆を大量に持ってきてくれたので
そのスジを取ってたら、なんだか無性にこのえんどう豆を入れて塩気のきいたパンが食べたくなってきて焼くことに
私はたまにパンを焼くのですが、我が家にはホームベーカリーがないので発酵させるのも一苦労だったりするものの
食べたさの方が勝ってしまうのです・・・
でもその発酵時間が暇なので、そういえば・・・と思って以前何かの付録についていたDVDが骨盤体操のものだったの事を思い出し、やってみることに
DVDを見ながら腰に手を当てて右に左に大きく腰をぐるぐると回して、なんてことないような動きだけど
やってみると結構キツイのね・・・
なんて思いながら真剣にやってみました。
そうこうしているうちに無事に発酵は終わり、えんどう豆パンはおいしく焼けて満足～
←目的は達成したらしい
そして翌日・・・。仕事中にふと気づくと、スカートがずれてない！！回ってない！！
たまたまかな？と思って今日も違うスカートで様子を見てみたら、ずれてない！！
これって、骨盤体操の効果！？日々のヨガ効果！？
どっちにしてもびっくり！！嬉しいよ～
でも歪みって、こんなにすぐ元に戻るものなのでしょうか・・・