まだ2回しか行ってないヨガだけど、楽しんご～
でもあまりにも体が硬くて、やってて笑っちゃうくらい出来ないんですけどね・・・
例えば！
（先生） だんだん体がほぐれて、全身がゆるんできてるのが分かりますか～？
（私） （えー！ゆるむどころか、あっちこっちいろんな所が突っ張っちゃってますけど・・・
）
なにやら体がひっくり返るようなポーズをしながら
今、体が喜んでるのが分かりますか～？
（えー！喜ぶどころか悲鳴あげてますけど～）
・・・とまぁ、こんな調子でおだやかな先生の言葉にいちいち心で叫びつつ、頑張っとります(笑)
お風呂上りにランプベルジェを焚きながらやるストレッチも日課になってきて、
今はとにかくヒマがあれば自然にストレッチ（もどき）をやってるんですよねぇ・・・
もうベルナの散歩に行かなくなっちゃったから、運動不足で「ベル☆デラックス
」（←体型的に）にならないようにするためにも頑張ろうっと
ところで、ヨガって痩せるのかな～？なんとなく痩せてる人がやってるイメージがあるのに
先生は痩せてらっしゃらないんですけど・・・(￣Д￣；；
（でも肌は超キレイっ
）