炭酸水と○○酢で作る飲み物を飲むと便秘しらずの体質に
またまた本で見かけた○○酢を作り試しに炭酸水で割ったら美味しくて
私の母は毎日飲んでいて、1日に3回も出る〜
というからびっくり
○○酢とは
キウイ酢のことです
美肌や疲労回復も促してくれるんですって
夏にはピッタリですね
【キウイ酢の作り方】
材料
キウイ2個
砂糖100g
リンゴ酢200ml
我が家は半分の量で作ってます
グリーンキウイよりもゴールドキウイのほうが甘くて美味しいです
すっぱいのが好きな方はグリーンキウイでも
①キウイの皮をむいて1センチの輪切りにする。
②瓶に切ったキウイと砂糖、リンゴ酢を入れる。
③ふたをしないで電子レンジでチン。
500wで40秒
600wで30秒
出来上がり＼(^o^)／
【飲み方】
キウイ酢を大さじ1〜2を2.3倍の水で薄める。
このキウイ酢を我が家では炭酸水で割ってます
我が家が使ってるソーダストリームはコレ
ソーダストリームがなくても市販の炭酸水で割っても大丈夫です
夏場は特に炭酸水が美味しいですよね
毎日ぐびぐび飲んでます