ステージに立ったり
旅行したり
何かしらの行事は

肉体的な疲れよりも
精神的な疲れが大きく
そういう時が一番危ない


そう言われてた気がするが
今はよく分かる


まだ不安定な時期だから
出来るだけアップダウンさせず
平穏に過ごすのが
大事なんですね