眠れない

生活の時間が

少しずつ遅れてくる

酒を止めると

なかなか眠れない

入院当初に経験した不眠に

今襲われている

リズムを崩してはダメだ

入院中のように

プログラムはない

看護師が来て

声をかけてくれることもない

だから

朝はきっちり起きよう

朝食をしっかり食べよう

なんだか

子どもへの標語みたいやなぁ