これ思いついた人凄い😆
ボタン付けしか出来ない私にも作れるマスク（笑）
新品靴下とハサミだけ。
最後のアイマスクマスクは可笑しいけどね🤣
あ。
今度は靴下が品薄になったりして。
ありえないかな🤔
夜中から風が台風並の風。
今朝はお天道様がキッラキラ🔆🔅✨
3匹お散歩は身内の人が行ってくれました。
私は毎日音楽聴いたり…
目を休ませながらも
本読んでみたり📕✨👀
もうひとつハマってるのが
Applestoreから無料ダウンロードした
大好きなスヌーピーのパズルな塗り絵😁
単純なのにこれが結構難しい。
4色の色をお互いに重ならないように
塗りつぶしてゆくパズル😅
ちょっと同じ色同士が隣り合わせていても🙅🆖💔⤵︎💦
まだノーマルギャラリーの②↑なのに。
↑のイラストはまだ終わりません。
2日目だけど
まだ取り掛かるのは朝から疲れそ（笑）
なので
部屋の掃除、洗濯、毛取り作業して
身体を動かしてからじっくり
取り組みます🤣
ちなみにiPadで塗り塗りしてます。
スマホだと小さすぎてムリー👀
朝前血糖値。
昨晩寝る前より上がってる不思議🤔
もちろん！
夕食後は何も食べてませんよ😊
なぜ？上がるんでしょうかね〜
朝食。
ブラックコーヒーとLAWSON低糖質ブラン入り食パン1枚無砂糖ピーナッツバターで。
無糖ヨーグルト。
昼食。
玄米ご飯100ｇで低糖質中華丼（←レトルト）
低糖質コーンスープ（←レトルト）
夕食。
玄米ご飯50ｇ。
生野菜とチクワとミニトマト。
タケノコ土佐煮（昨日の残り物）
寒サバの一夜干し半分。
そして食べる前に写し忘れた
あさりちゃんの殻⤵︎ ︎
酒蒸しにしました。
小ぶりでしたが熊本産で美味しかったですよ。
（味が濃かった😁）
でね、土曜日から巣ごもり始めて…
日月はこんな感じ⤵︎ ︎
歩いてないですね（笑）
土曜日にワンコ散歩少ししただけ。
日月は身内の人がお散歩してくれてるので
2日間は1歩も外に出ていません🙄
買い物も身内の人がしてきてくれるので
助かってます。
足の方はだいぶ良くなってきました😊
目の方は変わらず気をつけてます。
網膜剥離にでもなったら今の時期
ちょっと怖いですもんね〜
明日お天気良ければ
ウォーキングだけはしようと思います。
朝食。
ブラックコーヒーと糖質オフフルグラ50ｇと無糖ヨーグルトかけ。
昼食。
六枚切り食パン1枚。
チーズトースト。
ロカボナッツ小袋1袋。
夕前血糖値。
夕食。
生野菜（レタス.ロメインレタス.紫キャベツ.蒸し大豆.ミニトマト.アボカド半分）
LAWSON低糖質ブラン入り食パン（何もつけず）
ハムエッグ（コショウだけ）
今日は人には会ってません（笑）
ワンコ散歩でも子供とすれ違っただけ。
目を休ませるために
もうスマホは終了でーす。
それでは皆様三密避けて良い週末をお過ごしくださいね。
病院空いてました。
1番初めに血圧測りOK！
上が108になってました（笑）
血圧100以下だと心臓に負担がかかるらしいのでレーザーは中止になってしまいます。
前に1度そんなことがありました。
そして
いつものように
散瞳目薬（瞳孔開く目薬）を3回点眼。
瞳孔が開いたところを看護師さんにチェックしてもらい診察室へ。
先生の前に座ったら
まず…
新型コロナウィルス対策で
上の方から💦お達しがきましたと…
用紙を見せられて
先生が｢もし、僕がコロナ感染していたとしてもレーザーしますか？｣って😓
レーザー光凝固術は
密な接触になるから
どうする？て
そんな
座っていざ治療！ってゆうときに
今から辞めますとは言えないわ。
なので
治療お願いしますと答えました。
ここで看護師さんが麻酔の目薬さしてくれてスタートです。
麻酔の目薬は両目にさします。
今日はレーザーの、数多かったですね〜
ズーンズーンと鈍い痛みが😩
でも我慢できる痛みなので大丈夫☺
で…次の予約入れる時
5月いっぱいはレーザー治療は出来なくなるそうで💦
でも何か目がおかしくなったら予約なくても診てあげられるからいつでも来てくださいよ！って
良かった。
取り敢えず6月に予約入れられました。
そして気になる目の症状があり
伝えたところ"光視症"になってました🤷♀️
次回6月眼科予約通り治療が受けられたら
検査になります。
夜道を歩いたり、
夜運転したりすると左側の目に白い光がキラキラと光るんですよね〜
視線を動かすたびに光るのでなんかウザイのです。
今日はイヤホン忘れて
音楽が聴けない😩
リーディンググラスもないのでスマホも見られない。
適当に自撮り挑戦してみました（笑）
待合室で1人遊んでました🤣
眼科はスッピンで行くのが嫌ですね〜
UVクリームだけは塗り塗りしましたが…
自分では色が濃いと思っていたサングラスもこうしてみると薄い。
もう少し濃い色のサングラスに買い替えようかと思いました。
それと眼科に通うようになり
マツエク一切してないの〜
かれこれ3年近く？！
もうできないかな。。。
取り敢えず次回眼科は6月ってことで
目を労りながら乗り切ります！
今もまだ右目が見えにくいです。